今天是什么日子
起床：4：37
就寝：1：20
天气：晴
心情：好
纪念日：潍坊出差
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：好好爱自己
本月重要成果：晨间冥想
今日三只青蛙/番茄钟
1.日更
2.晨间冥想
3.早饭
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.儿子今日物理测验班级前八名
2.瑜伽课头倒立，可以用墙绳辅助完成倒立
3.收到侄女在加拿大邮寄来的保健品
财务检视
还房贷
还车贷
姐姐送漂亮毛衣给我
人际的投入
跟朋友喝茶半小时
开卷有益-学习/读书/听书
读书《死过一次才学会爱》
听书《丰盛》
健康与饮食
今日步数：5900步
今日锻炼：瑜伽90分钟
今日饮食：早餐银耳莲子羹
晚餐米饭，苔菜炒海红
好习惯打卡
不出局打卡
