大家好,这是2022年Sia酱的第61篇文章
我是一个想法很多的人,脑子里经常会突然冒出一些奇思妙想,或者突然涌现做一件事的冲动。但最近我发现,当我涌现出一个想法时,我会下意识地告诉自己“下次再做”。
有时看到别人剪了一个特别棒的生活vlog,我会突然很想好好整理一下手机里存了很久的视频素材。但我并不会当下就行动,而是告诉自己:“明天有空的时候我也剪个vlog。”但往往到了明天,一定会有其他事情占据我的时间,或者,我虽然有空,但剪vlog的冲动已经过去了,我又被其他的兴趣吸引。结局通常就是剪vlog又被我拖延到“下次”。
我还会这么安慰自己,“今天状态不好,没有创作灵感。人不是说要遵循自己的内心吗?那今天就先不剪辑视频了,明天有空再做吧。”
这样一推再推,这个月vlog直接拖更成季度。
其实,仔细品一品“明天有空的时候”这几个字,就知道拖延的概率会很高。如果真的很想做,其实当时就会直接去做,而不会拖到明天。“有空的时候”这个概念也很模糊,我并没有真的想把这件事情安排到具体的日程中。
在意识到这一点之后,其实也可以找到应对拖延的有效办法。当下就去做想做的事情,提高执行力。如果当下实在没有时间,那就想清楚要做的事情以及安排好计划工作,增加一个具体日程。
认真对待想做的事情,不要让想法只停留在脑海中,“下次再做”只是一个大脑拖延的借口罢了,当下就去实现它们吧!