10.21 8:30 观察员
今天有幸约得了黄静老师的约练咨询，感受学霸的咨询风格，体会到了一个优秀的咨询师的水平和魅力。首先，来访者的话题是，一个事件涉及到家庭的一些关系，有来访者自身的情绪，来访者的个人成长历程等，说的内容很多，但是咨询师才能准确的感受到来访者，整个事件中与他人的不同，带着好奇和未知开启了提问“在这件事上，其他人都没有这么大的情绪反应，那么是什么让你这样恼火呢？”让来访者思考自己产生情绪的缘由，看到了，自己看问题，思考问题和其他人的角度是不一样的，所以在问题沟通的时候，他们是不在一个层面上，这样他就能够理解他人也更能理解自己了。接着，咨询师对来访者后面叙述的内容，给你深深的共情和同理，肯定欣赏他看问题的角度，对她来说的意义。同时也通过一般化的技术，帮助来访者理解到了其他的家人。从而帮来访者看到，它的脂肪目标应该是期待家人之间能很好的相处，能够更和谐，能够彼此理解。整个过程咨询师创造了一个稳定，安全，尊重，接纳，理解，欣赏的咨询氛围，来访者能够非常的敞开，想说到哪就说到哪，能够充分的表达自己的感受想法，无论说到什么，咨询师都能稳稳的接住，贴着来访者的脉络，确认对方的知觉，给予共情，肯定和欣赏，积极正向的关注，找到对方的资源优势。来访者的思维具有跳跃性，但是咨询师就像放风筝的人，会时不时的往主线上拉一拉，从而能不偏离主线，按着来访者的节奏，身后一小步的指引，没有一丝的着急，给来访者急，不比来访者快，不比来访者聪明智慧，当目标资源聊透了，后面的落实行动上的一小步，就会水到渠成，云手的整个过程很完美。来访者思维活跃，表达能力很强，觉察反思能力也很强，在咨询师的帮助下，能够对自己有了更清晰的认识，知道了，该怎样处理这个事情，做自己能做到的，暂时做不到的，就等待。整个过程帮助来访者构建她自己了解决之道，调整了自己的情绪，看到自己在乎的，看重的，向着自己想要的目标，按照自己的节奏前进，体会到了来访者的真诚真实！也真切的感受到咨询师的稳，不拉扯，不拖拽，不建议，不评判，稳稳的呆在咨询师的位置上，帮助欣赏来访者一步步呈现自己是解决自己问题的专家的过程，来访者，观察员都很享受这个过程。
