90天打卡累计天数：44/90
#父母的眼界决定孩子的世界#
孩子第一个30天目标：
21:30前完成睡前清单，关灯，
22:00前睡着，坚持睡前与早起清单打卡；
每天记录感谢。
孩子第2个30天目标：
自己叠衣服，自己独立床睡觉
每天记录感谢
家长第二个30天目标：
固定时间开启睡前仪式23:00，6:00起
实际23：30 睡觉 6：30起
每天运动5公里 实际 65里跑步
加油小宝（诚诚+4周岁）第二个30天
践行打卡14/30
1.规律作息：实际22：20关灯 22：50睡着，7：30起床
2.亲子阅读：睡前故事 《恐龙》
3.️今日闪光点
今天感统课中，原来不敢和恐惧的悬空梯，敢去尝试了，运水果中 听老师的规则 每次只运一个，帮忙摆正隧道后再钻过去
约定时间:洗澡泡5分钟后 约定起来
#父母教练检视#：
回来和孩子拥抱说晚安
今天周五孩子开启自己睡觉小床模式
