W40周总结 | (10.1-10.7)

一、目标回顾

假期立了太多 flag ,给自己挖坑啊。制定目标9个,实际完成5个,完成率56%,由于是假期,就不分类了,回顾一下。

◆2-4号回娘家:完成

◆趁早9月活动复盘及10月活动方案:完成

◆10月份计划:未完成,第一个原因是完美主义,想要抽出大块时间做,用生命之花,想做的美,所以就迟迟未做。还有一个原因是优先级未确定,重要的事情拖了又拖。

◆整理房间:未完成

◆看电影至少一部:完成

◆改变自己语音+反馈2个:未完成,以前几乎每期语音都及时听,写反馈,现在把更多的时间用于读书上,公众号也很少看了,因为我越来越觉得碎片化的输入对我的成长起的作用很小,系统的读书才能做到真正的积累。

◆低自尊改善训练课程:完成

◆圈外辅修课程:未完成,写计划的时候未考虑时间花费呀。

◆小行星手帐课回听:完成,基本都是边做饭边听的,不好的地方就是没记笔记。

二、生命健康

假期作息乱套,在家里各种事情,锻炼就没规律了,只跑步两次。

三、小确幸/感恩

1、晒了被子,洗了所有的床单、被罩,很清爽的感觉,拥着阳光的味道入睡,小幸福。

2、和妈妈晒太阳,K玉米,聊家常。

3、感恩小区的跑友开车带我和老公去山里放风,感恩跑友让我们免费去生态园摘柿子。

四、输入输出

■《低自尊提升课程》学习及训题

■读书《三体2》、《生活十讲》

■电影《海边的曼彻斯特》

简书自由写作式更文2篇。

五、人际社交

■约见琳娜 ,聊我这两年在自我成长实践中的一些感悟。

六、投资理财

深入地研究了下随手记这个软件,发现可以用记账项目管理设置预算,这个月开始为自己设置了享乐账户和个人成长账户预算,实践《有钱人和你想的不一样》里的方法。

七、成长感悟

1、抓住一切机会去分享,无论是线上还是线下,即使没有人听也要认真准备,认真分享,把学到的东西整理成一次分享是一种能力,教也是最好的学,这是一举两得的事情。

2、无论是婆媳相处还是夫妻相处,都是双方要各自砍掉一半,做出一些牺牲,适应和包容彼此,才能让家庭生活和谐。家庭成员之间确立各自的原则和底线也很重要,把自己的需求,自己能容忍和不能容忍的都说清楚,责任和权利都分清楚,有问题直接说出来在桌面上解决,家不是分对错的地方,但是也要讲原则和责任、权利。

3、在我们看来有些人的生活是完美的,是因为我们看的只是表面,没有十全十美的人生,每个人都有追求,都有求而不得的东西,都有更美好的梦想和希望,这才是真实的人生。

八、下周目标

个人成长:

7天日更打卡

改变自己语音加反馈至少1个

完成10月份计划

工作目标:

完成新项目一个。

其他待定吧。

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