文/巳已己
（致力于做一只心理咨询的学院派科普小白）
我觉得自己被时间捆绑了，我多么希望时间能慢点再慢点呀！
今天上午九点半我约了人，九点我出发，预计十分钟的车程在等了二十几分钟没有公交没有的士的情况下，毫无疑问我迟到了。
等坐上的士的时候已经九点二十七。明明的士里有空调，我却急得汗水直冒。
拿起手机给约的人发了个致歉短信，发现微信心理群里好多消息，哦！又是一张新玩卡。
如果约会没有迟到的话，估计我就赶不上今天的玩卡了。那会儿我是肯定不看手机的。
今天的玩卡也特有意思。一个闹钟，一只蜗牛。手指头赶紧的打下了这段话：
我看到了一个人被绑在时间上还有一只蜗牛。让我想到了拖延症。我就是那个被时间绑架的人，像一只蜗牛般。我与别人约了9点半，我打的打了20分钟了，迟到了7分钟，我的天。。。？
嗯，结尾那个问号是有些突兀的，我想打句号来着，问号去掉打句号，结果还是个问号。没管了，手机一放，我要赴约了。
现在终于有时间再仔细看看玩卡了。
闹钟应该是有刻度，时针，分针，秒针的。玩卡里都没有，那只有一个闹钟模型，乱写的刻度，一根时钟，一个被时间捆绑的人，怎么在我的印象里，那就是一个闹钟呢？
它不可以是别的东西吗？
还有那只蜗牛，慢慢的蜗牛，负重前行的蜗牛，努力的蜗牛。
马上就让人联想到：时间，拖延症，压力，前进。
这就是一种刻板印象。
刻板印象主要是指人们对某个事物或物体形成的一种概括固定的看法，并把这种观看法推而广之，认为这个事物或者整体都具有该特征，而忽视个体差异。
我们看到闹钟想到时间，看到人被绑在闹钟上想到时间不够或者拖延，看到蜗牛想到压力与前行，何尝不是以偏概全呢？
能停一下，再给我一点时间，用现在不用赶着去约会的悠闲时间悠闲心态把这张玩卡重新解读吗？
图上有个类似闹钟的无规律刻度，有个人被固定在那里。有一只小小的蜗牛。
让我想到了张文亮的一首诗――《牵一只蜗牛去散步》
上帝给我一个任务
叫我牵一只蜗牛去散步。
我不能走太快，
蜗牛已经尽力爬，为何每次总是那么一点点？
我催它，我唬它，我责备它，
蜗牛用抱歉的眼光看着我，
彷佛说：「人家已经尽力了嘛！」
我拉它，我扯它，甚至想踢它，
蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬……
真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？
「上帝啊！为什么？」
天上一片安静。
「唉！也许上帝抓蜗牛去了！」
好吧！松手了！
反正上帝不管了，我还管什么？
让蜗牛往前爬，我在后面生闷气。
咦？我闻到花香，原来这边还有个花园，
我感到微风，原来夜里的微风这么温柔。
慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣。
我看到满天的星斗多亮丽！
咦？我以前怎么没有这般细腻的体会？
我忽然想起来了，莫非我错了？
是上帝叫一只蜗牛牵我去散步。
或许，从今天的玩卡里，它告诉我们要慢下来，不被时间焦虑得急火攻心般失去耐心，不被时间轴轮的运转而失去自己前行的风度。跟着事物的轨迹去行事，跟着自己的能力去行事。可以为自己增一分压力，加快一分速度，但到适当时候也要能停下来休息几分。
像只蜗牛，人生不是和谁比快，而是背负的稳重和爬行的长短。
不让自己成为那个被时间捆绑的人。
那那个被时间捆绑的人去哪里了呢？他是拖延症患者吗？
别说自己是拖延症患者了，拖延症患者拖不了也还是会完成他应该做的事情的。
对比拖延症，更可怕的是钝感。要完成的事不到火烧眉毛那一步，连焦虑都感觉不到分毫。失败以后还总能找到借口，以为自己终于淬炼出了一颗看淡得失的心，其实只是变得格外麻木罢了。
这句话我记了很长一段时间。
若真的把那个被时间捆绑的人归类的话，应该归属钝感一类吧。
这些人就不该牵一只蜗牛去散步，这些人，就应该大棒加青草，骡子推磨。
巳已己，似是花开，似是故人来。
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