学习心理学让人内心更自由


第一次接触心理学是二十多年前读大学的时候,第一节《普通心理学》的课,老师给我们打开了一扇认识自己和世界的新奇大门。

整个大学期间,虽然学了好些门心理学的课程,但仅限于了解一些基本的理论,拿到足够的学分,很少把它和自己当下的生活联系起来。但那么多年教育理论和心理理论的学习,让我坚定了一个信念,以后自己有了孩子,一定要好陪伴好好教育他,让他健康快乐的长大。

成为母亲之前就开始读育儿书籍,学习各种育儿理论,有了孩子后,更是小心翼翼,照着书上的标准养孩子,时刻关注着自己做的对不对,担心因为自己做的不够好给孩子带来伤害。也不敢放松对她的教育,生怕漏掉她的任何关键发展期。想想那些年照顾孩子,真的是兢兢业业,小心翼翼。

后来再学习心理学,发现了很多以前没接触过甚至和我现在做法完全相反的理论,尤其是和养育孩子相关的,我开始焦虑,沮丧,不知所措,内心产生混乱。不知道该怎么面对孩子,最后导致一看到孩子就紧张,在她面前不能放松,亲子关系可想而知。现在想来当时的状况有点像盲人摸象,只见部分不见整体,只关注孩子的某个部分,从来没有把她看成是一个完整的人。

我太急于想做个好妈妈,学习各种做妈妈的技能,反而忘记了为人母对孩子发自本心的爱,害怕犯错,害怕她受伤害,忘记了挫折体验对孩子的成长也至关重要,人就是要在爱与跌跌撞撞中长大。

虽有短暂的迷茫和停滞,但我一直没有放弃学习。还记得那天当我豁然开朗,放下做完美妈妈的执念后,第一次真的只把她当孩子,当成我的女儿,不再想着管教,想着对错,只出于母亲的本能看着她,心底里生出的无限欢喜和对她的心疼,我永远忘不了那种感觉。在那之前我们的关系陷入了特别糟糕的境地,她每天对我大呼小叫,甚至拍桌子,我常常感觉无力又沮丧。

学习心理学的目的,不是记住多少理论,评判自己对错,也不是怪罪原生家庭给我们带来的伤害,它让我们更好的了解自己,接纳自己,看到认识这世界的不同角度。最重要的是,学习的目的是为了让我们好好生活,不能本末倒置。

反观自己这两年多来的变化,和孩子的关系轻松了很多,我很享受和女儿在一起的时光,即将进入青春期的她,也愿意和我分享她的日常,遇到问题想听我的建议,有时候向我撒娇求抱抱。

面对自己时平静了很多,能感觉到自己内心力量在逐渐强大,生活的更从容,坚持学习,读书,运动,越来越喜欢这样的自己。希望像大树一样,无惧风雨,稳定的向上生长!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,772评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,458评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,610评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,640评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,657评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,590评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,962评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,631评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,870评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,611评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,704评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,386评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,969评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,944评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,179评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,742评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,440评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容