关于团体咨询

2019年4月3日

美国心理学家卡尔· 罗杰斯说过: “团体就是成为一个人的过程”。如果说，人的第一个心理家园是我们的内心，第二个家是我们的原生家庭，第三个家是我们的家族，第四个家是社会，那么，现在我们找到了人的心理的第五个家，就是心理咨询团体。团体心理咨询的核心就是帮助人们解决心理困扰，获得成长，获得幸福感受力。20世纪50年代，罗杰斯创立了会心团体。会心团体咨询中成员相互尊重，建立起来的良好关系可以使参加者降低社会屏障，消除防御，揭示自己最核心的情感，即真实的自我。

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