王冬冬,中原讲师七期,持续记录482天(2019.4.1)
阅读打卡第264天:《知己》232-240。
朗诵记录第265天:今天是朗诵的第40周第1天。儿化韵绕口令练习,《论语•子罕第九》(三)
21天微课记录:21天
当人的能量低的时候,自我认同感会大幅降低。
咨询师需要帮助来访者找到可以让自我能量提高的事例。
可以不理会问题,聊点其它方面的事情,根据来访者职业和年龄特点,聊一些话题,让低能量来访者逐步增加自信,继而才能进行后续谈话。
每个人都有起伏期,当我们遇上自己低能量的时侯,可以选择和朋友倾诉大,可以在咨询师引导下让能量回归。