坚持运动

最近，我一直在生病，吃了很多药，也不见好，身体的抵抗力真是太差了。

增强抵抗力最好的办法，应该是运动吧！我很懒，不自律，运动也是三天打鱼两天晒网。

运动还要看心情，心情好时运动一下，心情不好时，躺在沙发上一动不动，还为自己找了各种借口。

身体是革命的本钱，健康最重要，从明天开始，我要天天坚持运动，让身体变得更好。

年龄越大，越能体会到健康的重要性。健康、平安的活着，就是最大的幸福，其它都是浮云！

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