观物体的哲学
观物体的过程，也是寻找自己的过程。
当你能够因为观物体而进入当下的时刻，也是感受到一种“清醒”的觉察时刻。只有通过进入当下，才能找到自己，因为当下就是你，你就是当下。
当你看物体的时候，感受到物体存在的那一刻，你也感受到了自己的存在。这是一个很巧妙的事实。当你感受到花的清醒时，你也感受到了自己的清醒。
有一首浪漫的歌词无意地表达了这个含义：“寻找你的时候，我也找到了我自己，我存在于你的存在。”寻找另一个人的存在，也是感受另一个生命的同时，也能感受到自己也是同样存在的。
——Cheney引导师
