拆页七

来自《第二章 激进的行为主义》

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(四)设计行为改变的方案

至此我们已讨论了将行为的发生率与其环境线索及后果相联系的原理。学习被描述为行为的相对持久的变化而且已呈现的强化程式对维持这种变化十分有用。但仍存在的问题是，为产生具体的预期行为变化，应如何系统地应用这些原理?接下来介绍的是在实施行为改变方案时必需的五个步骤(见表2.1的总结)。最后将讨论如何评价这一方案的成功性。

1.设置行为目标

要着手改变行为，就必须确定要改变的行为是什么以及变化是什么。这一步要考虑的问题是：预期的行为是什么?该行为发生的频率是多少?行为的变化涉及其被强化还是被削弱?要教一些新行为吗?维持行为的要求是什么?设置行为目标的另一条必要性是知晓目标行为相对于其预期强度而被表现出来的程度。换言之，学习者在做某些事上不充分，或者某些行为表现得太频繁吗?

学习者在给定的情境中实际上做了什么?要准确地回答这个问题，就必须对学者进行观察。例如，假设查拉是坦纳先生班上的一名学生，她总是“调皮捣蛋”，把课堂秩序搞乱并浪费宝贵的教学时间。但观察发现，查拉每天只捣乱3次或4次。就对班级的持久影响而言，其行为结果如此严重，以致她看起来捣乱得更频繁了。

因此，观察提供了一种行为的基线，一种实施任何干预前行为发生率的测量。根据这一基线，可以确定改变的目标。例如，教师还可决定，应当减少查拉的捣乱行为，因为它对班级有不良影响。一个合理的目标可以是将捣乱行为的发生率降至每天不多于一次。正如我们还将看到的，基线提供了测量干预是否成功的基础。

虽然行为管理通常是在个体身上实施的，但在群体情境中也同样有效。例如，坦纳先生在教室里张贴了一些行为规范，这就为所有的学生清楚地设置了良好行为的目标。然后他和学生们一起来计划接下来的步骤2和3。

2.确定合适的强化物

选择强化物用于行为改变方案，这取决于学习者、教师行为目标及实施方案的实际环境。例如，年幼儿童的行为可用彩色的贴画或金星来强化。但对于年龄较大的学生或成人就显然不合适或无效。一些教师反对使用实物奖励，而倾向于使用表扬、注意及其他社会强化物。涉及减少行为的行为目标可能需要一种像反应代价的程序，这意味着必须确定适当的罚金而不是强化物。

最后，在选择强化物时，总要有一些实际的考虑。针对特定的个体确定最有效的强化物并不容易。或者，一且确定了一种强化物，它可能不在方案设计者的控制之内。例如，对于青少年而言，同伴的认可是一个特别有力的强化来源( Sulzer&Mayer，1972)，但它不易受教师或父母控制。此外，在某些情境中，在方案的专业人员是否有权控制有效的强化物上，还会遇到道德困境。例如，在社区心理健康诊所中，发现用于买香烟和糖果的钱对居民有有力的强化效果( Mulligan， Oglesby，&Perkins，1980)，但心理健康专家能控制居民的钱袋子以便将其用于强化吗?

3.选择改变行为的程序

决定应当使用何种程序显然取决于预期的行为变化是什么。为加强某一现有行为，正强化和负强化及普雷马克原理有可能适用。要教会某一新的行为，可以从塑造、连锁或渐退中选择。要维持某一行为，应选择一些强化程式来产生预期的行为表现模式。最后，为减少或削弱某一行为可以实施惩罚、反应代价限时出局或消退。对给定的目标，有一种以上的程序适用时，要从这些选项中进行选择。应当考虑如下些问题：我迅速实现这种行为变化的重要性如何?该程序的结果可能持续多久?该程序会产生哪些我想避免的、预料不到的效果?还要考虑其他一些因素吗?

4.实施程序并记录结果

一旦形成了一个行为改变的计划，就可实施并监控其结果。在这一步，观察再次变得重要，因为只有通过观察行为，才能侦测出基线之上的任何变化。记录行为的发生率还有助于确保真实的(而不是想象的)变化受到监控。利用适当的方案，希望行为有所变化或认为变化已出现，打这种如意算盘是很容易的。

5.评价进展情况并在需要时修改

根据第四步保存的记录，应当很容易发现基线行为之上的任何变化是否真的已出现。如果设计方案的目的是为了减少某些行为，则现在应该有行为减少；如果设计的目的是教会一些新的行为，则新的行为现在应很明显。若预期的目的已经达到，则不需要对方案进行修改。但要注意，在教过新行为或以预期速度建立了某一行为后，可能要对强化程式做一些改变以充分维持行为。

另一方面如果方案没有产生预期的结果该怎么办?任何可能性都可能成为问题，但根据斯金纳的观点简单的观察及对方案的系统修改应能使你找出问题所在：可能另一种程序更有效，或者应选择一种不同的强化物，或许应尝试几种程序的组合，如在减少一种行为的同时强化取代它的另一种行为。不管问题是什么，应对方案进行适当修改并再次实施。这一监控结果并在必要时加以修改的过程应当不断重复，直到取得成功为止。

由于激进的行为主义是对行为的实验分析，而且行为被认为是可靠的、在功能上与环境事件有关，因而行为主义者并不一定满足于证实在实施某些方案之后出现了行为变化。还有必要将程序颠倒过来，或者不再实施程序，然后看一下行为是否回到了基线水平。只有通过这种方式我们才能确信，是方案本身而不是一些混杂的随机的变量导致了行为的变化。

「I，重述知识」设计行为改变的步骤

在阅读本拆页前，你认为行为改变需要怎样做才能成功？与本拆页中谈到的5个步骤有哪些不同？

答：原有认知+不同之处

1.原有认知：分为明确目标，分解行为，过程执行三步去做，然后再比对目标进行行为迭代优化。

2.不同之处：

（1）目标确定：目标没有拆页的丰满、具体，比如未想到要具体到“该行为发生的频率是多少?行为的变化涉及其被强化还是被削弱?维持行为的要求是什么”。

（2）确定强化物：我认为确定强化物相比确定程序而言，属于后端，因为改变行为会有不同的阶段，不同阶段可能需要不同的强化物。而拆页首先确定强化物，然后再选择程序。

（3）记录结果：我更侧重于实施，但忽略了记录，拆页强调记录增强了跟进效果的客观性，同时为后期的复盘迭代奠定了基础。

（4）评价进展情况并在需要时修改：我侧重于想和做，而拆页更加大局，有闭环思维，通过评价和修改促进成功改变行为。我的只能趋向于成功，但不能提高成功改变的强度。

「A1，激活经验」

分享一个过去你成功的帮助自己或者他人改变行为的经历，当时的做法有哪些符合拆页中的五步。

答：经历+对比分析

1.经历：

背景：3月底，考虑到分舵整体工作稳步推进，在和新来的小伙伴徐宝宝聊了几次后，我决定将其培养为优先轮值主席。考虑到徐宝宝是新手，同时自信心不够强，我于是把轮值主席的要事拆分开来，打算分阶段陪着她一步一步来尝试（前期已经尝试过开场介绍拆书帮和拆书）。

于是3月31日，我和徐颖表达了希望她能设计游戏互动环节的想法。（设置行为目标）

我告诉她：一来分舵需要小伙伴一起分担；二来她上次的开场介绍非常棒，可以进一步尝试；三来不用担心，过程中有任何疑问随时可以找我，活动现场我也会协助她撑场。（确定合适的强化物）

于是4月2日，徐宝宝和我表达了她的想法，然后我们一起讨论优化。4月7日，在活动现场，徐宝宝带着大家体验“鸡蛋变凤凰”的游戏时，大家开心坏了，还诞生了三只超和谐的金凤凰，他们不禁哼起小曲、跳起舞来。当时给他们拍了很多美照，还录了小视频，其他小伙伴看到的时候频频点赞。（实施程序并记录结果）

2.对比分析：有选择改变程序，但不够主动、具体、丰满；实施结束缺少评价进展情况并在需要时修改。

「A2，规划运用」

拿出昨天拆页六的A2内容，用今天的拆页再次梳理一下，看看你设计的做法需要调整什么，可以让培养新行为的这个计划真正落实。

1.设置行为目标：改变分舵小伙伴徐的行为，6月1日完成整场轮值主席动作。

2.确定合适的强化物：徐为人热心，有责任感，爱学习，自信心不是很足。所以我可以表达无条件支持、陪伴她成长，分析分舵困难的现状给她，同时每一次她完成相应动作都给予具体详细的肯定与称赞，通过这3点为主作为强化物。

3.选择改变行为的程序：根据目标以及当前小伙伴积极配合的态度、每次新行为的接受能力，将目标分解为以下行为：活动宣传、物资准备、现场主持、活动收尾复盘。

4.实施程序并记录结果：从4月最后一周开始，按照轮值主席的阶段安排依次实施相应陪伴、强化动作并做好图文、文字、录音等相应记录。4月最后一周和5月第一周，尝试活动宣传；5月第三周，尝试物资准备和现场主持；5月最后一周，尝试活动收尾复盘。

5.评价进展情况并在需要时修改：程序实行期间根据小伙伴接受与现场执行情况，进行即时评价和进度灵活调整；过程中多频次保持沟通，了解小伙伴的想法、诉求和困难点。在正常轮值主席结束时进行全面复盘和肯定与希望强化。

写便签 20190416 19:07-20:00 pm 共计耗时53分钟