零极限12步骤

宽恕疗愈的祈祷

宽恕与原谅对于每个人的内心都非常重要,这是一个全新的步骤,它综合了三项强而有力量的祈祷,可以针对目前你生活中所有的困扰,在任何你需要的时候都可以聆听。

现在请你完全跟随音乐,放松自己的身体,自然而缓慢地请开始呼吸,最好让自己的意识较为清醒,闭上眼睛感觉一下你目前生活中有哪些困扰吗?或是有哪些人你觉得非常需要带入宽恕的力量,想一想相关的人、事、物。

开始我们的祈祷!

零极限宽恕疗愈的祈祷,合二为一的神圣创造者,父亲、母亲、孩子啊,从创世之初到现在,如果我的家人、我的亲友、我的祖先以及我个人,在思想、言语、行为或行动上,触犯过您和您的家人、亲友亦或祖先,那么,我们请求得到您们全然的宽恕。

对不起 请原谅 谢谢你们 我爱你们,请让这种清理、净化和释放,消除所有负面的记忆、阻碍、能量或振动,并把这些不需要的能量全都转化为纯净之光。

亲爱的宇宙,请你持续赐予我宽恕的力量,我愿意宽恕,我愿意宽恕,我愿意宽恕,请你赐给我足够的力量,去接纳那些曾经伤害过我、让我痛苦的人,请你让我可以用悲悯慈爱的心,来看待我的父母、我的配偶、我的伴侣、我的兄弟姐妹、我的朋友、我的孩子。

亲爱的宇宙,请你让我有一颗柔软开放容易感动的心,让我在此刻能够感受到别人的痛苦和快乐,我愿意理解那些攻击我、伤害我、对我不友善的人,他的内心必然也曾伤痕累累,他真的受过伤,他曾经历过很深的痛苦和折磨,他的内心埋藏着一颗愤怒压抑的种子,他受了苦也导致周围的人跟他一起受苦,他是在向外投射他过去所受到的不公平对待的痛苦,但是,无论如何:亲爱的宇宙,请帮助我去感觉到他的内心也和我们一样渴望圆满与被爱,我知道爱与宽恕是人生中最重要的功课。

亲爱的宇宙,请帮助我敞开我的心,让我把爱,把宽恕传递给那些曾经伤害过我的人,并传递给曾经被我伤害过的人。

我愿意宽恕 我愿意宽恕 我愿意宽恕,当我选择宽恕,我感受到神圣而美丽的爱包围着我,充满着我,我感觉到无比的轻松、自由,我才有机会领悟到真正的平安与幸福。

现在我重新了解到,犯错与伤害是每个人生命成长的必然过程。在生命的本质上,罪本来没有,恶本来也没有,痛苦本来也没有,我决心努力不再重蹈过去错误的模式,我也愿意感谢我身上曾经有过的所有远离爱的思想频率,我身上曾经有过的负面意识、负面思想,请宇宙帮助我,深度地溶解和释放,过去我曾因为不了解爱的真谛,伤害了自己,也伤害了他人或其他的生命,现在我请求宇宙赐予我无限的宽恕力量,我愿意原谅并接受我自己。

请宇宙帮助我完完全全原谅我过去的错误并放下我的内疚,我愿意宽恕自己在过去任何时间、任何空间,因为无知、迷妄而曾经对自己或其他任何人、任何生命所造成的伤害与痛苦。

亲爱的宇宙,我请求你帮助我,接纳、原谅、释放,请求亲爱的宇宙你帮助我了解到真正的我的本质是爱,真正的我的本质是单纯而完美的。

我宽恕并接纳我过去的一切,我愿意放下所有的过去,拥抱当下的我,我愿意以我清明的智慧、温暖和善的慈悲去爱与接纳。

亲爱的宇宙,请你原谅我,请你帮助我,让我所有伤害过的人也能得到,这份理解、这份宽恕、这份原谅。

亲爱的宇宙,感谢你已经完全理解并且完完全全地接受我了,感谢你已经完完全全地放下我曾对你的伤害了,感谢你已经完完全全地原谅我了,我也愿意继续宽恕我自己,原谅我过去曾经做过的一些事情,我原谅我自己并不完美,我也接纳我在现象界的不完美,我接纳自己本来的样子,我接纳原来的我自己,我原谅我自己并珍爱现在所有的一切,我渴望我的心得到平安宁静。

我想要快乐,我想要幸福,所以我愿意选择宽恕。

亲爱的宇宙,请你让我可以理解,那些曾经伤害过我的人,他们当时的所做所为是出自内在阴影的投射,而我当时曾经伤害过的人,也是因为我的内在有阴影的投射,我能了解过去我们彼此的怨恨和愤怒,是因为我们彼此狭隘的心念或错误的解读。

亲爱的宇宙,请你赐予我无限的宽恕的力量,请你让我完完全全地宽恕和原谅那些曾经伤害过我的人,同时我也请求所有我伤害过的人愿意宽恕和原谅我,我已经完完全全地原谅了他们。

他们也已经完完全全地原谅了我、宽恕了我,此刻我完完全全地释放了他们,他们也完完全全地释放了我,我现在完完全全地自由了,他们也完完全全地自由了。

从此刻开始,我们之间没有任何伤痛纠葛,我愿意由衷地祝福你内心更加平安喜悦,祝福你的生活更加地丰裕富足,感谢你、感谢我、感谢我们彼此,此刻我们之间已经没有任何的伤痛纠葛了,我愿意由衷地祝福你。

祝福你在今生拥有美好的生活!祝福你的内心平安和喜悦!!你值得享受丰盛和富足!

感谢你、感谢我自己、感谢我们彼此,我愿意用慈爱的眼光来看待每一个人!

我愿意看到每一个人都是独一无二的完美存在,我愿意看到每一个人实相圆满,都是圆满富足的珍贵宝藏。

我也愿意看到我们的本质是一体的存在,我们是一个整体意识的存在,我们是爱的存在。

我愿意看到你和我内在共同拥有的神圣的完美。

亲爱的宇宙,请赐予我爱和宽恕,爱不会谴责,爱也不会憎恨,爱没有条件,爱也没有怨由,我们都是生命中的兄弟姐妹,我们都努力地学习爱。

从此刻开始,我已经完全接受了宇宙宽恕的力量支持,我释放过去所有对自己或别人对我投射的、所有的否定的、负面的想法、破坏性的想法,我愿意完完全全宽恕自己,我也愿意完完全全宽恕别人,我愿意完完全全释放我自己,我也愿意完完全全释放别人。

合二为一的神圣创造者,父亲、母亲、孩子啊,从创世之初到现在,如果我的家人、我的亲友、我的祖先或者我个人,在思想、言语、行为亦或行动上,触犯过您和您的家人、亲友祖先,我们祈求得到你们全然的宽恕:对不起 请原谅 谢谢你 我爱你,对不起 请原谅 谢谢你 我爱你。

亲爱的宇宙,请让这种清理、净化和释放,消除所有负面的记忆、阻碍、能量或振动,并把这些不需要的能量全都转化为纯净之光。

对不起 请原谅 谢谢你 我爱你,当我愿意接受宇宙赐予我的宽恕力量,我才能真正体会到什么是空性,什么是对于自己对内在小孩真正的爱,我就是如此的我,我来自空无显现光明,我是滋养生命的气息,我是那超越一切意识所能理解的空性、虚无,是我、是万相、是一切,我经由水珠划出我的弯弯彩虹,我是那充满念头永无止息的心,我是那进出的气息,是不可见、不可捉摸的微风,我是无法被定义的创世的原子。

我就是如此的我。

亲爱的宇宙,感谢你持续地支持着我,帮助我在自己的生命中注入了宽恕的力量,请让所有的不平衡都可以透过我的祈祷被转化,让我的人生可以更多地被安置在对的时间对的地方,以给社会做出更多的贡献,更加爱身边的人,给这个世界带来更好的供给、富足、健康和灵性的净化。

谢谢你 我爱你!

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