很长一段时间了,我做事拖沓,又在最后的时间拼尽效率去完成。
在完成的过程中我发现,自己的身体很紧张,还没做完前面的事,心里总想着后面的事, 不断的催促自己。过程中充满着不安,心没有一刻安住当下。
完成后,有侥幸的满足感。
回想起来觉得很奇怪。
拖到最后一刻再行动满足我的什么?为什么我宁愿放弃平和与宁静?侥幸的满足感又说明了什么?
面对任务总是尽量往后拖,任务的下达者往往是上级,也就是权威,拖延是对权威抵抗的方式。这点可能还是源于原生家庭的互动方式,家长对于孩子有绝对的权威,家长对于孩子只要求服从而不关注孩子的想法。
所以自己宁愿放弃内心的平和也要和权威对抗,以此来满足从前的那个内在小孩的不满和愤怒。
侥幸的满足感说明了什么呢?
在权威下,我争取到了自己的空间,争取到了自己说了算的权利。
原来是这样。
对于这种情况也不需要找到解决的办法,无意识意识化,刚刚好。