有能耐有能力的咨询师需要三大基本能耐：一个是历程化的技巧、概念化的技巧、个人化的技巧。
历程化或叫介入化的技巧，就是让整个咨询的过程对话从起承转合，怎么开始一段对话，怎么承接来访者的语言，怎么打开目标，有能量，深入的地方在哪里，乃至于到怎么样结案，这是介入化的技巧，就叫历程化的技巧。
初学者非常在乎这部分，我学的叙事我怎么可以去陪我的来访者，我怎么问才有叙事的精神，我怎么问才是叙事的问句，所以对初学初学者来说，历程化的技巧是非常在乎的；
概念化技巧是初阶到进阶，听懂来访者的议题的能耐，我们怎么透过叙事的视框去理解来访者跟他的问题？对人的理解非常重要，人如何成为自己生命的主人，成为自己解决问题的掌控者。
咨询师怎么解释形容来访者这个人，你给他三个形容词，你看见的人是什么样子？他用什么方法，什么态度，什么姿态去面对他的困境，什么时候比较有效，什么时候不太有效。问题何以是问题，叙事有他理解的部分，就是主流价值的压制限制了他的可能性，他用一种标准来看待自己的生命经验，而价值标准太窄小了。
个人化是什么意思？它展现在于比如说有些来访者的议题，很多时候很容易让咨询师卡关。个人化的技巧其实是一个觉察自己通透自己的一个能耐。我知道我的优势在哪里，我知道我的限制在哪里，我跟来访者的关系如何，这个关系怎么帮助他，更能够解决他的困扰，所以我形成的助人的风格跟优势都展现在个人化里面，咨询师人就是最重要的工具，所以怎么去觉察自己是很重要。
作为初学者，一直在历程话技巧上希望更精进一些。
