【张金玉周检视】#有多自律就有多自由#
（20180514周一~20180520周日）
今天是520，在这样一个有爱的日子，我们以跑步的方式和同学们一起来庆祝!
【健康.快乐】
本周早起打卡第243天，本周平均早起时间，星期一05:15最早，星期五06:02最晚，平均每天05:39起床。平板支撑3次，每组3分钟，坚持5组以上。跑步2次，冥想和泡脚。
【学习.成长】
本周每天早上在静好书院线上读书，《人类简史》 是色列作家尤瓦尔·赫拉利为中国人量身定做的一个版本的书，此书作者提出了一个新观点：人和动物的区别是什么？这个区别就是人类独有的“虚构”能力。作者认为人不仅仅生活在一个客观的世界里，而且还生活在人类自己虚构的世界里。之所以人类社会可以给地球带来这么大的变化，就是因为人类社会可以进行大规模的合作，而动物们不可以。”复习100讲，坚持发圈47天,刚刚烂开始，练习声音，基本发音。听罗胖的每天60妙的"逻辑思维"。在熊猫书院学习《亲子教育成长营》
参加教练周二教练晨会，周四教练内训会，周六早上197的班会，晚上亲子班的班会，周日早上就是520,一个特别有仪式感的日子。175期班委发布3.0启动仪式，非常感谢名涛，石彦，蓉蓉，还有各组的组长们的用心付出，。早上还有197的五六两组的小组会。同学们畅聊者自己一周的喜悦与收获，大家都相互鼓励相互学习，明白了嘚瑟的光荣的伟大意义，卧虎藏龙的同学个个浮出水面!结束了正常的发言时间，同学们还继续请教颖芳同学，如何学习好声音，这次的小组会大家都聊的意犹未尽，舍不得下麦。看到同学们成长.分享.不断精进而感到开心。
周末参加两天的PPT线下学习，颠覆了我对PPT的认知，也让我重新认识自己。
【事业.工作】
梳理了自己在新岗位上的一些计划和安排，用幕布把时间节点都安排出来了，第一节课的框架也已经完成，下一步要进行细化。
【家庭.亲子】
这周坚持陪伴孩子写作业四天，每天坚持在群里面打卡，发现孩子的闪光点，孩子的不良习惯也有很多暴露出来，我相信经过自己不断学习正面管教的方法提升自己，也能帮助到快到青春期的孩子。周二还去参加孩子学校的公开课，体验了孩子们的课间时间，孩子非常开心，我和老师进一步了解孩子在学校的一些表现，和老师交流的很开心，感恩!
【社交.社群】
这次去深圳学习近距离的认识了纪华总教练，还有遇上我们175的爱学习的宝宝，当然还有一个我的两个死党，一个是很贴心的楚玲妹妹，两天的午餐都提前为我点好餐，非常感动!还有一个就是我们很有才华的摄影师明哥，给我们拍美美的美照，在美学上引领我们，还有就是我们的组长李渊，一个非常有涵养而且很稳重有爱的律师。还有在课堂发言积极的老子，家英，能出谋划策的何姐，佳佳，卓韵，静静姐。我还认识了和我同屋的雨芯，一个两个人孩子的宝妈。课程结束后，我也去看了我深圳的闺蜜夏婷，她还带我去逛宝安区很高逼格的商场，同时我也淘到我的新宠。
@当你完全投入到当下的事情中去时，不管这个事情多么简单卑微，你都能感到无穷的乐趣，任何一个瑜伽教练都会告诉你，即使认真地投入你的呼吸~~这个每天你做过无数次的事情~~都能感受到无数的乐趣。
@当一个人为了工作本身而不是工作后的工资来做的事情的时候，他往往能够把工作做到最好，也一定会收到最多的报酬。
@生命就好像镜子一样，有趣之人对生活保持着极高的投入，全力拥抱生活，生活全力拥抱他。无趣之人用"没兴趣"把自己和生命隔绝，所以生命也躲开他。
@寻找那些不能够被满足的深层兴趣，比如爱.成长.超越.自己.快乐.助人.宁静……它们会让你幸福一辈子。
-------《拆掉思维里的墙》古典
