日本作家印南墩史两年读书量达到了700多本，算起来一天一本书，他是如何做到的呢？
在《快速阅读术》中，他说首先要养成一个良好的阅读习惯。
养成一个良好的阅读习惯，需要三个步骤：
01.固定在每天同一时间读书
让读书成为一种习惯，作者建议每天早晨头脑清醒时，阅读十分钟，持之以恒，不间断。
固定同一时间养成习惯，其实不仅仅限于阅读。
前阵子，和同事交流学习强国学习的问题。我很好奇她如何坚持每天都去学习，始终保持第一名的状态。她说，刚开始的时候每天定闹钟，定时学习，后来慢慢的就养成了习惯。
现在想来，我同事用的方法就是固定同一时间去做某件事，长此以往，就让大脑形成了思维定势，外在表现就是形成了习惯。
我们健身锻炼其实也是如此，每天固定时间去做几个动作，时间久了，一到时间就会自然而然的去做了。
02：首选可以快速阅读的书籍
读书首先碰到的问题是选书，作者将书分成了三类：不必读的书；可以快速阅读的书；不可以快速阅读的书。
不必读的书，是我们不需要的书。
快速阅读的书，各个章节大都独立，无论你从哪里读都会有收获。
不可以快速阅读的书，是一些小说，散文，故事类，或者是你想细细品味的书籍。
在我们形成阅读习惯的过程中，我们更倾向于读可以快速阅读的书。
这些快速阅读的书，知识点比较独立，每天习得一点，慢慢累积，最终会织就一张知识大网。
03： 每天阅读的书籍要不同
一本书最多读十天，时间久了，就会有一种负担。
就如我们吃饭，天天白米饭，没几天就会腻了。
读书也如是，我自己看书，若是好多天看不完，心里就有着焦虑，完全没有了阅读的乐趣，最终就像是完成任务似的读完。
所谓的每天阅读的书不同，也是建立在要阅读可以快速阅读的书基础上。正是因为这些书中知识的特点，我们可以在不同书籍之间切换。
一个好的阅读习惯的养成，不仅仅要靠上面三个步骤，更需要我们的持之以恒。
