Y瑜伽:老家做操5分钟,有践行活动真好,互相督促着活动活动身体
M冥想:10分钟,跟随着Grace老师的授课音频,静心与打开心轮的练习。坚持真的不容易呀!大家加油
B六时书:2次!(下周出门在外,我南珍可以做到✊,记录六时书很有必要,所有伙伴们加油)
S四步骤:15分钟(婆婆照顾一家人的吃喝很忙碌,我帮些能帮上的小忙,感恩她提供我种下时间好种子的机会❤)
T才华:25分钟,今天收听王老师春节期间分享的金刚智慧,我一直在学习,我很棒,南珍,加油,所有伙伴们加油
Y瑜伽:老家做操5分钟,有践行活动真好,互相督促着活动活动身体
M冥想:10分钟,跟随着Grace老师的授课音频,静心与打开心轮的练习。坚持真的不容易呀!大家加油
B六时书:2次!(下周出门在外,我南珍可以做到✊,记录六时书很有必要,所有伙伴们加油)
S四步骤:15分钟(婆婆照顾一家人的吃喝很忙碌,我帮些能帮上的小忙,感恩她提供我种下时间好种子的机会❤)
T才华:25分钟,今天收听王老师春节期间分享的金刚智慧,我一直在学习,我很棒,南珍,加油,所有伙伴们加油