大家好，我是张露，非常开心来闪亮星期天为大家分享，我曾经看到一句话，说影响力就是让遇见你的人都因为你而变得更好一点，如果我今天所讲述的我的这一段经历给大家带来一些启发和行动，我会非常受鼓舞。今天我分享的主题是：带着改变孩子的初心出发，却遇见了更满意的自己。
今天我将从三个方面来为大家分享。第一个，一样的生活，从输到赢的转变；第二个，从0到万的起航。第三个，叫听到就去做到，一天也能大变样。一个月就可以重塑自己。
先来说第一部分。叫做从输到赢的转变。糖糖老师的正面管教实战营是我加入积微的第一站，加入的初心很简单，为了对抗育儿焦虑，因为育儿过程中自己没有做好知识储备，遇到一些问题常找父母倾诉，结果是千里之外的他们为我担忧不已，最后大家都更焦虑了，问题还是没有解决，加上工作一忙，我的心情是是诸多抱怨和无力。
开始正面管教学习之后，我开始把糖糖老师的课程内容抄写下来，有时还会回听几遍，在糖糖老师温柔有爱的讲解和启发下，我对自己做母亲的这个身份有了更深的感受，糖糖老师课上问我们：你期待孩子25岁回家时是什么样子？这个问题让我开始把目光从眼前转向多年后，我希望25年后看到一个健康强壮的阳光大男孩，有美好的品格和出色的能力。脑海中浮现的美好未来给了我改变的动力，我如何培养出这样优秀的孩子呢？孩子25岁时回到家看到的又是一个什么样的妈妈呢？正是这个问题触发了我要转变的决心，让我成为了现在更满意的自己。
记得当时我休完产假回单位工作，教高中英语同时还担任一个近50人班级的班主任，学生事务繁多，教学也不轻松，每天早晨7点就要到班级，下午6点多才回去，碰上晚修值班我下班回去时已经近晚上11点了，回到家孩子有时孩子半梦半醒中哭着找妈妈，我把孩子哄睡后每隔4小时左右还要起来给他喂奶，早晨6点又要起来去上班了，那段时间我经常情绪化，心里又很多抱怨，我为自己没有时间照顾孩子而难过，又抱怨孩子奶奶没有照顾好孩子。
糖糖老师正面管教课上那道思考题让我下定决心要改变：我是孩子的母亲，我要为孩子的健康成长全面负起责任，不能一边全盘依靠婆婆，一边又诸多抱怨着被动拖延着潜意识中似乎希望问题自己变好。
下定决心后，我就有了思路，我先清晰地界定育儿问题，具体去找有答案的人咨询求教，媛媛和赛赛手把手帮助了我，我在工作之余就计划好孩子的辅食清单，提前下单买好原材料，上班时间高效工作不拖延，一下班就回去准备孩子的辅食，如果没有时间陪孩子吃饭或者训练孩子自主进食，我就买好工具，耐心教会婆婆怎么去用，甚至还找了一些视频和图片帮助婆婆学习，让她成为我的得力帮手，几天时间孩子就开始越来越积极地吃饭了，我告别了抱怨式沟通，孩子奶奶的心理压力也变小了许多，家里的氛围改善了，孩子也明显更多欢笑了。
这次转变的起点就是对糖糖老师提出的那一个问题的回答：我想让孩子看到的是一个积极主动的妈妈，一个遇事不抱怨的妈妈。通过我的转变，我收获了更积极的育儿结果，更满意的家庭关系。我感受到了积极主动的力量。
第二个，从0到万的起航。这里的数字指的是公开发表的文字。几年前如果有人问我最想要什么样的人生，我会说我想要成为可以写出高质量内容的人。今天面对同一个问题，我还是同一个答案。但是矛盾之处在于我从来没有公开发表过自己的文字。我非常羡慕能够写出高质量的内容的人，可是换做我自己写？写什么呢？哪有时间写呢？来到正面管教实战营后，我注册了一个简书账号，然后就自然而然开始记录一些自己的想法感受并公开发布了。糖糖老师的课程既富有启发又打动人心，每页ppt上的文字都让我有很多想法，在记录这些想法的过程中就更清晰地遇见未知的自己。印象特别深刻的是糖糖老师讲顶牌的那一课，很多情绪或者行为的呈现其实是一个人主动行为模式的体现，一共有四种顶牌，分别是控制，力争优秀，取悦，以及安逸。当我认清自己的顶牌时，我就更明白了我为什么有这些行为和情绪，接下来我该如何调整。我把我的所学所思都记录下来，自然而然已经在简书发表了超过一万字，这是我没有预想过的收获，糖糖老师的课程启发了我从0到万的写作起航。正如糖糖老师说，感觉好才会做得好，当你有感觉，你就会有源源不断的写作动力了。
第三个问题，听到就去做到，一天也可以大有作为，一个月甚至可以重塑自己。加入积微以后，参加糖糖老师的正面管教实战营期间，我开始把我听过的动心之处细化为一个可以每天打卡的行动。在听到糖糖老师讲到鼓励的五种类型时，我就把启发式鼓励，感恩日记，拥抱写进了每日打开清单，我在感恩日记里记录婆婆关心照顾我们的行为，每天只要有机会就拥抱我的孩子，甚至鼓励和解决问题的3R1H原则运用到我与学生的日常沟通上。最近我频繁听到我身边的人跟我说我好像变了一个人，他们感到很好奇，于是我也就顺势向他们推荐了积微，糖糖老师的正面管教实战营，还有媛媛老师减脂营等等。
28天以远超我预期的方式过去了，这是我度过的最有意义最有价值的28天，我非常感恩遇见糖糖老师，因正面管教实战营有缘遇见的所有伙伴，我们的高能小太阳周英组长，媛媛女神，智慧的慧洁和晓雨，温柔有爱的袁霄和配良，还有给了我很大启发的佃琴老师和崔崔老师。佃琴老师分享的爱之恋感恩日记让我看到一个智慧有爱的妈妈对一个家庭多么重要。崔崔老师分享的学习力甚至帮助到了我的学生，我在崔崔老师的分享之后帮助学生们进行积极归因，帮助建立自我效能感，在6月底的期末考试中他们竟考出了前所未有的好成绩，这份成绩又进一步加强了他们的自我效能感，对于马上进入高三的学生们来说没有比这份自我效能感更好的礼物了。
最后，我分享三句话，送给所有聆听的伙伴们。与大家共勉。第一句话是每天都思考一遍25年后我希望孩子看到一个什么样的妈妈？为此我今年要做些什么？近段时间主要做什么？今天必须做什么？第二句话：任何时候都可以做出自主选择。彻底践行积极主动。第三句话：你好好生活的状态就是最大的影响力。
感谢，感恩大家的聆听。
