240 发简信
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    9.7午追踪

    1.专注吗?专注 2.有没有要事优先?没有,还是先处理了一些杂事。 3.有哪些需要改进的?尝试打开电脑第一步就是直奔要事。 4.下一步?中午把锻...

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    8.28时间评估

    做得好的: 1.完成重生计划反思、当天作业。 2.给家人做午餐、晚餐。 3.带姐姐学习数学+弟弟补牙+我洗牙 4.分工协同,姐姐做菜,弟弟拖地,...

  • 如何处理情绪内耗~明媚老师加餐复盘8.25

    情绪问题不可避免,如何有效处理? 建立“情绪管理系统”将情绪处理“外包”给流程化系统动作。 1.接纳(我现在确实有情绪) 2.冷却(不用动脑的机...

  • 合伙人密训10~有序

    前言:搭建知识体系,目的是“用的时候能找到;能复用并能创新”。 1.框架、分类 2.架构、笔记命名 3.读书笔记、调色体系 “以少为多,以简驭繁...

  • 第33周总结(8.14~8.20)

    1.作业方面,姐姐开学前语文数学作业。YES 2.兴趣方面,姐姐钢琴考级YES,弟弟画画YES,钢琴学习规划及平衡车NO(弟弟不想学) 3.玩耍...

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  • 100天重生计划申请书

    明媚老师,您好! 加入合伙人才1月零19天了,却感觉过了很久很久,因为经历了很多很多。 第一次提交申请书是4月初加入积微年度会员,因为...

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