作为一名专职的心理老师，经常会遇到家长的各种咨询，孩子不想上学怎么办？孩子没有学习兴趣怎么办？我的孩子开始顶撞父母了，青春期叛逆了该怎么办……各种各样的问题让我忍不住想说：天啊，我要是一本心理百科全书就好了。

每当家长坐到咨询室中，总是焦虑万分，他们不能理解为什么我的孩子就会出现这样那样的问题。其实，在人生的各个阶段，人都会遇到这些问题，当孩子出现这些问题的时候，也并不代表着他的未来就没有希望了，因此，安慰家长的情绪反而成了工作的第一步。尤其是临近期末、中高考，咨询电话的数量会暴增，有一次我早上一睁眼，手机有八个家长的未接来电。

而经常坐在咨询室里的学生们，却也有着各自不同的烦恼。有的说总想要在父母面前表现的开开心心，这样父母就总认为他是快乐的。殊不知，他学生自己一肚子成长的烦恼没人诉说。有的学生说自己有很多不开心，有很多忧郁的时候，想要跟父母说，却被他们说好好的孩子有什么问题！或者是当话题还没有开始的时候，情绪就已经在双方之间蔓延，于是一句话都讲不出来。

因此，家长和孩子之间，双方都想要坐下来像朋友一样好好沟通，实际能做到的却少之又少。还有一些话题在家庭之间属于禁忌，例如当孩子进入青春期，随着身体的变化，心理上也会产生很大的变化，家庭性教育在这个时候必不可少，但是家长也很为难，不知如何开口。

家长听到心理老师给出的建议最多的是“接纳、理解、包容、平等”，这几个字说起来容易，做起来难，很多家长听完后觉得好像非常有道理，但回到家，仍然不知道该如何跟自己的孩子沟通。其实，家长最需要的是简单易操作的方法。心理老师给出的建议当然也没有错，只不过“接纳、理解、包容、平等”更像是心理学行业中的专业术语，每一个词汇后面都包含了更为丰富的含义和需要反复锤炼和雕琢的技术，难怪家长们虽然拿到了“精髓”，却仍然不知所措。能不能有一个答案能让家长易懂，孩子也更容易接受呢？

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果能早一点发现这本宝藏书籍就好了，直到我发现了这本——《家庭心理百科》一本家庭必备的心理急救医药箱书籍，一本综合了人成长中会遇到的方方面面的问题，简直是一本“心理十万个为什么”。

《家庭心理百科》的作者是韩国高丽大学的心理学博士宋炯锡。宋炯锡是韩国多个人气综艺节目的常驻心理学专家，因以犀利的言辞精准分析主持人和众多嘉宾的内心和行为而赢得观众的热烈追捧。这本书就是宋炯锡博士带领10位韩国一线心理精神科专家，将多年来患者常见的问题整合筛选，以人的一生成长为线索，采择出近200条对东亚家庭最具价值的条目，运用自身丰富的专业知识和经验技巧做出解答。

《家庭心理百科》最厉害的一点在于，书中既有言简意深的宽慰，又有条理清晰、步骤明确的应对方案，能够帮助没有心理学背景的家庭走出心理误区，科学解决问题。

贴近生活的心理学入门科普读物

《家庭心理百科》非常贴近生活，是精神科医生聚在一起，将这些年遇到的真实案例或咨询过程中患者提出的问题汇总收集起来编写而成的，因此非常方便人们的日常使用。这本书就像是一本家庭必备的急救医药箱，每当有人受到某种精神疾病的困扰或目睹某位家庭成员心理状态不佳时，就能从这本书上找到及时有效的解决方法。

其中有一个板块专门讲了亲子关系问题，包括为人父母的烦恼，父母和子女的关系，关于孩子的成长、家庭矛盾、人际关系、孩子的教育、情绪问题，相信对于每个家庭都会遇到过这些问题，这本书将给你一个解决问题的科学思路。

人生每一个阶段会遇到的问题，都帮你想到了答案

《家庭心理百科》按照人一生的成长顺序，分别为小学阶段、中学阶段、青年阶段、中年阶段、老年阶段汇总了人会遇到的各种问题，这些问题都非常普遍并且具有代表性。例如，小学阶段会遇到如何为孩子挑选适当的兴趣班、孩子爱打架，总是欺负同学这些问题；中学最常见的不知道如何跟青春期的孩子正确沟通，孩子对于未来毫无想法；青年阶段会遇到找不到稳定的工作，快30岁了感觉心慌等问题；中年人会遇到总是加班，无法按时睡觉的生活压力；到了老年阶段，会开始有老年痴呆症等等。

这么看来，人的一生都会有不同的新问题出现，人生的每一个阶段都有喜又有忧，如果能在问题出现之前不必太过慌张，心态也会好很多。

三、心理学专业术语，人人都可以懂

心理学有很多专业术语，即使是没有心理学背景的小白也可以学会，《家庭心理百科》就汇总了这些词汇，用专业的视角来解决心理问题，会让人有更多收获。

例如人们想要拥有读心术，在日常生活中了解别人在想什么，就可以做到“知己知彼、百战不殆”，这时候我们可以用“意识和无意识、潜意识”来解释；当我们想要克服自卑心理，我们可以用阿德勒个体心理学中的自卑情结来解释；当感到与大人相处太困难，可以用俄狄浦斯情结来解释。

心理学是一门与生活息息相关的科学，懂点心理学，就会懂得更多与人相处的小方法。《家庭心理百科》就是这样一本人人都可以看得懂的心理百科全书，一本可以跟家人一起阅读又能增长知识的心理十万个为什么。