永澄《思考,快与慢》共读#课前思考#

如何在这次活动中创造和收获更多财富

知道这次活动是因为永澄老师公众号的一篇更新《怎么办,我已经焦虑地什么都做不了了!》,而当时正好在看之前《好好学习》的共读资料,已经很明显的感受到自己的阅读能力急待提高,这次有这么好的机会可以参加老师办的第三期共读活动,即便活动已经开始了,那也是一定要参加的。

为什么会参加这共读活动?

其实这不是我第一次参加在线学习类的活动了,说实话收效很少,但我这次还是选择参加,并且是在开课后,费用涨了很多的情况下做出的选择,我自己也会问自己,为什么?

首先看下以前参与在线学习活动的状态:每次都抱着高热情和高期待参与活动,好一些的能坚持到一多半,差的刚开始没几节就放弃了。原因有很多,但最主要的是每次只是听听而已,讲到能触发共鸣的地方就感叹下:讲的太好了,都说到我心坎里了!但事后没有任何思考,更不谈有任何作品输出。等到多上几节课,发现和一开始的期待偏差太多,也没感觉自己有什么变化嘛,就放弃了。

为什么会这样呢?看老师关于焦虑的那边文章时,我找到了答案。第一,并没有给自己参加活动设定一个明确的标准,走着走这就没了方向。第二,觉得听老师讲过就表示自己也会了,其实这是一种认知错误,就算在当下能够讲出一些东西,依靠的不过是记忆,而不是讲知识内化成了自己的东西。第三,潜意识里还是有设一个标准,希望自己可以做脑图,可以写出很好的文章,这个标准对那时甚至当下的我来说确实还是偏高的。想要的东西得不到,因而产生了焦虑,下意识的就选择了逃避。最后,没有将获得的知识和自己的生活结合起来。

再回到我这次选择参加共读活动背后的逻辑,我觉得我找到了之前半途而废的原因,而这些问题都是有解决方法的,那就在这次活动中针对这些问题一一去解决,我相信最后肯定会有以不一样结果。没有标准就设定标准,担心焦虑产生那就设置弹性目标,再加上这本书本书讲的就是思考,能提高认知能力,非常符合我现在的需求。

此次活动中标准和要求:

最低标准:

1. 参加每次早上5点开始的共读活动,了解这本书讲了些什么。

2. 每周至少保证一篇作品的输出,以文章为主,内容为反思,收获,心得均可。

选做内容:

1. 建立并更新自己的概念库,同样是以文章的形式输出。

2. 完成本书的脑图。

风险:

1. 5点起不来或者因为出差无法参与活动。设置5点的闹钟,早日调整好生物钟,如果是出差原因则一定要尽快补上当此共读活动的内容。

2. 早起导致共读时注意力不集中,理解差。当天晚上再听一次录音。

3. 无法坚持。及时在群内求助,分析原因,解决问题。

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