木风恒简慢素生活纪:第五九一天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年12月9日

天气晴天

温度10-19度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去读了黄帝内经这本书

读完以后

就到厨房去

煮了红薯生姜红糖水

吃完早餐以后

就回到房间

开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

又去上了厕所

上完以后

就换衣服

骑车出门

到外边去办事

办完以后

就收到好友的电话

要过来玩

于是就到了菜市场

买了一块一斤的白萝卜

花了一块钱

买了一块钱香菜和葱花

买了一把面条

花了五块钱

买了一块一斤的黄豆芽

花了一块钱

接着就到附近的超市

看了一下

买了一块四毛一斤的莲藕

花了一块三毛钱

买了八毛一斤的土豆

花了二块七毛钱

买了二块一斤的胡萝卜

花了一块六毛钱

买了七毛一斤的白萝卜

花了七毛钱

买好以后

就骑车直接回家了

到家以后

回到房间

就找了视频资料来看

看完以后

接着就到厨房去

煮了一些米粉

准备煮好的时候

好友正好来到

就去开门给他

然后就吃中午饭了

吃完以后

就到客厅去聊天

过了一会以后

又有一个好友来到

也吃了一些米粉

吃完以后

就聊天交流了一会

接着就去

那块懒得打理的地

看了一下那地

然后有一个朋友

有事先回了

接着就与另一朋友

到家里坐下来

聊了一会天

天色有点晚以后

也回家了

送别以后

就回到厨房

热了剩下的米粉来吃

吃完以后

就回到房间开电脑

找了电影来看

看了一些以后

就到厨房去

煮了一道

酸辣味黄豆芽

煮好以后

吃了一小点米饭

吃完以后

回到房间开电脑

继续看完电影

看完以后

就去读了庄子这本书

读完以后

就去刷牙和洗脸

接着就回到房间

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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