减肥第五天

今天早上终于早起了半个小时，不错不错，疯狂鼓掌！！

今天没有做运动，只是简单地拉伸了一下，因为膝盖又开始觉得不舒服了。自从以前跑步啥都不懂把膝盖跑伤了以后，做运动最在意的就是膝盖了。稍微不舒服就停止运动，休息一天。省得膝盖又难受好几天运动不了强。

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