一 从经验中学习
从知识或信息中学习，我们暂称为k机制，从经验中学习，我们称之为E机制。
两种学习机制：有人只重视k机制，迷信知识改变命运，试图用更多的证书和阅读来解决所有问题。有人只重视E机制，则惊呼“知识无用”，只重视鲜活经验和摸着石头过河。
*前者说后者不学无术，后者笑，前者不通世务。
*两条学习之路，都可以通过增加技能点而升级，纸上学兵来的知识，加上实战经验和实际运用，可成就黄埔名将，摸爬滚打来的经验，辅以观察反思和行动反馈，能打造泥腿站神。
二 追问和反思经验的能力
关于人类从经验学习的机制，在理论理念方便捞不开库伯学习圈，学习的起点是具体的经验，经验后是观察和反思，对反思的结果进行整理系统化理论化，也就是归纳和概念化，最后是测试和行动，行动之后可能又会出现新的问题，所以又接着继续学习，就这样循环。
而我们可以建筑三张便签完美的实现这三个学习的过程：A1便签→写下自己的问题。然后对这个问题进行反思，反复追问，追问前因后果适用边界。这样重新找到问题，找到问题的本质，把它写在i便签上，然后去规划a2便签，最后在真正行动中结合新信息，再去反思，如此形成一个小循环，完美对应了库伯学习圈。
A1.描述自己相关经验。一定要是自己亲身经历的经验问题。不能是想象的问题。不认识理论的问题。也不是未来可能会发生的问题。问题最好是紧迫的，比较重要的是当下的。既然是便签，那就尽量简短，不是笔记。不要展得太开，不要扯太多的细节。没有必要在a1的阶段展开过多的分析，简要描述问题就可以了。
I 便签：重述信息。澄清问题理解问题，找到根源重新定义问题。当自己在a1，上写下要解决的问题时，不要急于寻找答案，或者采取行动。不要从a1直接跳到a2，因为a1到I，这个阶段是最重要的，真正的学习就发生在这一个过程，原因是什么呢？同样是自己的经验你在读书的时候想到的一个经验，和在解决问题时候想写下的a1，是有着非常本质区别，任何对于问题的描述都是在对自己的经验和叙述意义，暗含了推动，有诠释的灵活性，未经反思的经验都是不可靠的，未经追问的问题不是真正的问题。
举例来证明：查看以下的图片，左边和右边。
如果未经反思，背后的假设往往是含糊不清的，片面的，甚至是错误的。你认为解决困扰你的头疼的问题。直接写在a1上面的，99%的情况经过深度的追问反思，都会被重新更新。你能澄清问题，假设背后的标准处理，最终的因果关系，需要持续的反思和有洞察力的追问才能做得到。
你认为写这三张便签哪一张最难？哪一张耗的时间最多。一定是从a1到I，占用的时间最长。那如果不用便签法的话，我们平常也会碰到问题思考问题。思考问题的方向是什么呢！马上想我如何去解决它？我如何行动？而缺乏了我们刚刚所说的占用时间最长从a1到I的这个过程，缺对问题本身进行追问。
三 便签发促进追问和反思经验
案例分析：a1描述自己的相关经验。
那怎么办呢怎么解决呢？就是追问，追问，追问。
对a1追问前因后果：
1.为什么英语对我很重要？→英语本身没有问题，重点是很前沿技术文档都是英文的。我不会阅读。
2.是怎么出现这个问题的→一年来越来越多的需要阅读英文文档，除了学英语，没有其他方式。
3.都有哪些关于原因的假设→英语底子差，工作忙加班多，用于学习英语时间少，虽然没有一起学习的人吧！
4.有其他人能帮我思考，给出更多选择或可能性吗？→去问问技术大牛们，他们的经验是什么？
5.若这个问题解决了最好的结果是什么？→英文提高，可以快速看技术文档工作出色老板加薪。
对a1追问是适用边界：
1.有没有人会不同意我的假设？有没有不符合这个假设的实例→真不知道，我有必要去问清楚，是不是每个技术骨干都会英文，而且能读懂英文文档。
2.要解决这个问题，需要具备哪些条件？→目前本身的英语底子到能看懂技术文档还需要很长很长时间。
3.这件事可以用什么方式来完成？有没有可供借鉴的情况→定期参加一些培训，公司没有可以借钱的吗？朋友公司经常培训，很想参加，但自己不是朋友公司的员工，只好通过自学。
4.和我的思路真正区别是？→区别在于公司没有培训成长的机会，我需要这样成长的机会。
I 用自己语言重述信息
通过这样的追问，最后他在I便签上重新讲自己真正需要解决的问题是什么？完全不同了，不同的思路和不一样的问题。“我怎样找到并能进入一家能提供更多学习机会和成长空间的企业。”
刚才的过程你会觉得啰嗦，你会觉得麻烦，但是爱因斯坦说，如果我有一个小时来解决一个问题，我会花55分钟去思考问题的本身，五分钟去思考解决方案。
A2.在真正知道自己的目标要求以后，去寻找答案，规划应用，目标性，行动性，关联性，可控性，冰箱检测法，优先考虑目标，问题解决到什么程度，达到什么效果才满意，这些都是为了拉近现状和目标状态的距离。请尽可能的要求自己在a2写出一个以上的方案，多个备选的方案可以大大的找到更好的行动更好结果的可能性。（最后在a2便签上写下答案）
A2. 便签
升级从经验中学习的能力，也就升级了解决问题的能力，你解决问题的方法论就是，在追问反思，从而能够澄清问题的本质，从而能够抓到关键的假设。所以苏格拉底说“未经反思的人生不值得过”。经验是很重要的学习的资源，不加以明觉精察，经验就不可能变成智慧，如果能够提升反思提问，每次遇到问题，都是一个很棒的学习机会。
四 现场演练追问
例子演练：请大家给到一个自己的a1便签，最近特别困扰你的问题，比较急迫，比较重要，你希望能尽快解决的，写下来先用一句话说你这个问题，再用几句话简要描述一下（最近想买房到处看都不合适，价格太高了）“为什么想要买房，一定要买房吗” “是刚需吗？现在多少预算呢” “不买房会怎样” “是为了升职还是为了自己居住”………
在经验中学习最难的是什么？最难的是以不同的视角追问，a1便签，写下来比较容易，但是你问不了几个问题，导致i便签和a1没啥本质区别，但是如果是一群人一起追问，不同的视角不停追问，有些问题是自己想不到的。所以我要用不同的便签来锻炼不同学习思维。
五 便签法升级记
回想前三堂课，分析和整理信息，内化和应用知识，追问和反思经验，这三项能力是可以打通的，打通后可以循环的，怎么循环呢？经验经由反思追问可以可以沉淀出信息，信息经过分析和整理升华为知识，知识经过联合行动会内化为能力，行动带来新的经验，阅读带来新的信息，反思带来新的知识。如此不断的在体验和反思中循环上升，达到了知行合一，产生了学习之道。学习能力的三个维度都可以用，便签法作为工具，加以提醒，加以锻炼。
分析-整理-内化-应用-这些成人学习能力，都可以得到锻炼。
作业要求
作业：自行完成一组A1—I—A2便签。
三张便签是结果。这个作业要包括从A1到I的各种提问，自问自答的过程，就像在第三小节示范的那样。
1、问题是你自己真实的、最近为之难受的。有一定急迫性和重要性。
2、不必体现出“前因后果适用边界”八类问题的每一条，也可以包括不在列表中的问题。你在写的过程，会发现对自己的特定A1，哪些追问最有价值。
3、发到简书，加tag： #拆书学习法训练营#，并投稿至「拆书学习法训练营」专题。
A1-1:花2年时间去考一本证书。
1.为什么要考证书呢？证书可以有好工作，被好公司入取呀。
2.是怎么出现这个想法的？想换份自己喜欢的工作，发现门槛都很高。
3.都有那些关于原因的假设？发现自己在一些会议，一些活动上开始听不懂，且在需要发言时讲不到重点，想的和说的不一致，明明想到点子上了，说不到点子上，想学点知识提高一下职业技能。
4.这件事可以用其它方法吗？可以向同行前辈学习，参加本城的一些公益活动学习，可以参与线上课程学习。
I :我想要针对性学习本领域的职场技能
A2:1.帮领导做些打下手的辅助工作，学习他的技能。2.参加线上课程，订了网易云课堂的3个月的课程。3.开始寻找同领域高技能的伙伴一起学习。
