白领伏案易受肩酸背痛困扰；
中老年随年龄增长，肌体功能减弱易引起经脉不通、气血不畅导致的关节、风湿等疼痛……
No.1
疼痛来源
1.软组织急性损伤
由外力攻击、扭伤等导致，会出现不同部位的疼痛，若不积极对待处理，那么很容易发展为风湿等迁移性病变 。
2.软组织慢性损伤
一般与不良的生活习性或职业性体位有关，比如垫高枕头、睡眠姿势不当、久坐、长久埋头工作等，部分软组织因长期保持着牵拉状态，导致血管半通畅，从而造成组织缺氧，血管通透性改变，软组织出现病变。
3.风、寒、湿因素
比如过敏因素等，过敏性炎症引起的疼痛。
比如肌体的防御功能减弱，脊柱、骨关节的退行性老化逐渐加重，风、寒、湿等病邪侵袭人体。在颈部，就会感到颈部僵硬，头昏，肩背酸痛；在腰及膝关节，就会出现腰痛、一侧或两侧下肢疼痛，不能久站久立久走等；在膝关节就会表现为膝关节疼痛、肿胀、活动不利等。
No.2
世界关注疼痛
今年是第15个“世界镇痛日”。
- 世界卫生组织于2000年就提出“慢性疼痛是一类疾病”。慢性疼痛作为一种病症，已引起全世界的高度重视。
- 世界疼痛大会将疼痛确认为继呼吸、脉搏、体温和血压之后的“人类第5大生命指征”。
- “肩酸背腰腿痛”是现代人越来越常见的一种变态反应性疾病，因为早期没有典型的症状，而且有时又会自行缓解，所以常常感觉“忍忍就会消失”，得不到痛者的重视。
No.3
疼痛，不能一味“忍”
任何一种疾病都有一个由轻到重到恢复的过程，这个过程有长有短，发展的速度有快有慢。专家提示，对于疼痛的忍耐往往会耽误最佳治疗时机，出现疼痛应及时治疗。而“肩酸背腰腿痛”作为慢性病，普通的治疗方式很难治愈，选择科学的方法是关键。尤其肩颈部十分娇弱，稍有不慎，反而造成额外损失。
