蜂蜜集合了治病和强身两大功效，味道甘美，性质平和，适合四季服用，适用于广大人群。然而，食用蜂蜜也有讲究，以下三点若不正确，可能会白白浪费蜂蜜的营...

闹钟再响不停，却依旧懒得离开温暖的被窝，进入寒冷的冬季，很多人都面临着“起床困难症”的困扰。 即使拥有暖气、空调等各种先进的保暖设备，也难以解决...

肺，为人体的“宰相之官”，爱肺即是爱生命。 根据世界癌症研究基金会的统计，肺癌是全世界平均第二常见的癌症，男性中最常见、女性中第二常见的癌症。 ...

很多中年人或老年人拿到体检报告后，常会看到一条提示：血液黏稠度过高。这是什么意思？会有什么危害？ 1 血稠≠高血脂 血液黏稠在医学上叫高黏血症，...

性价比最高的养生方式不是说每天去泡什么茶，又或者说去吃什么补品。 现在的人总是会觉得自己虚，什么脾胃虚，肾虚……其实从根本上来说，的的确确这是现...

白领伏案易受肩酸背痛困扰； 中老年随年龄增长，肌体功能减弱易引起经脉不通、气血不畅导致的关节、风湿等疼痛…… No.1 疼痛来源 1.软组织急性...