人生无量烦恼，百苦交煎，只缘不得安心之法。 纵使一切享受都满足了，那些苦恼反是越来越炽。 因为思想出偏，观念不通，贪心不息，故而，总也没有满足之时。
凡人之身，由病而老死，总不出此中原由。
安心之法，谈是容易，做却甚难，但真正去做了，亦不一定是难。 只是肯做，难如直下无念，而见闻了了，寂然湛然时，自然无心可心。 既无心，便无乱，既无乱，却又安个什么？这便是安了。
这是上乘之法，非根器大利的人，是不能完全明白的……
安心一法最难得
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