只要心中有器械，哪里都是健身房
“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰提出的，他喜欢散步、跑步、击剑、骑马、游泳、爬山、日光浴等运动，直到80岁高龄时，还和朋友一起登山看日出。我，一名当代年轻人，却总是以各种理由为借口多次放了计划运动的鸽子。工作以来，明显逐渐感觉上完一天班就会有身心疲惫的感觉，我说这说明身体素质没有以前那么好了，太久太久没有像以前读书那样每周3-4次的健身了，但是我发现学校里的几位姐姐不管什么时候碰到总是精神饱满的模样，这也太厉害了，难道身体健硕也是当领导的基本要素之一？想过办健身卡，但是冥冥中总觉得是交智商税，不相信自己下了班还能去健身房运动。倒是没必要硬花钱去运动，只要心中有器械，哪里都是健身房！
「我热爱的运动」
乒乓球：记忆中我十岁左右学会的乒乓球，小学到初中，一下课就会拿着球拍叫上同学去操场上打乒乓球，两边都排起长队，虽然只有10分钟课间，但那种期待和快乐也让我们满足。高中和大学打得少了些，读研的时候没想到又再实验室遇上喜欢打乒乓球的师兄师妹，下午吃完饭就在实验室旁边酣畅淋漓地打上一个小时，我从只会防守慢慢被师兄训练得可以进攻了，连续参加了两年学校的乒乓球比赛，也蝉联了两届女单亚军，对得起自己的“千年老二”头衔。
排球：初中开始接触排球，一开始是因为体育课的任务，那时候只觉得手痛，没觉得快乐，高中才慢慢发现了排球的魅力，有兴趣当老师自然学得快，班级成立了排球队，忘记什么原因我当上了队长，自豪地说我们班拿到了当时的全校第一名，一度被校队视为对手。感谢在紧张的高中生活中还愿意花时间陪我们练排球的班主任老易，也忘不了因为打排球成绩下滑被小红姐批评哈哈哈。
篮球：大学时，因为身高被迫参加系篮球队，意外发现我竟然是个投球天赋选手，运球不行负责拿球得分就行了，也许是因为进球的快感我也喜欢上篮球这个运动了。到现在也还是喜欢，今天上午和阿祖去了家附近的公园篮球场打了会。
步行：喜欢走路是从大学开始，数不清多少次徒步从学校所在的区走到另一个区，一开始是一个人听着音乐走，后来两三个朋友一起走，当我们发现居然走完了平时坐车才能完成的路程，总是有一种旁人难以理解的满足。工作后很少一个人从单位走回家了，其实这段路程远远少于大学徒步的长度，后来遇上志同道合的阿甘成为了下班后忘记疲惫徒步回家的伙伴，每每经过锦城湖都会被优雅怡人的景色扫去疲惫。
「正在学的运动」
滑雪：算是一时冲动报了课吧，但也不后悔，已经学了2节课了，从最开始不了解这项运动只觉得看起来没那么难到第一节体验课不知天高地厚地摔了好几个脸朝天，再到慢慢找到平衡，然后勇敢地上了雪场的高级道，征服一项运动的快乐不言而喻。上周三下了班，其实已经很累了，但还是坚持和阿祖去上课，没想到一个月没练习了，肌肉记忆还在，上手很快，还学会了新技能“落叶飘”，开始期待下节课了。
「我讨厌的运动」
跑步：让我撸铁都行，别让我跑步，虽然我知道跑步有很多好处，但是于我而言，至少目前我没有找到跑步的快乐。
这么一回顾，我发现我要坚持运动的计划也算是提上日程了吧，生命在于运动，身体健康这朴实无华的愿望不仅能让你每天充满活力，而且可以带来积极乐观的心态。
