在我这个年纪，和我同龄的人中，相信大部分人都和我一样，并没有刻意在乎自己的身体器官发出的信号，没有深刻体会到生老病死，更不会认识到健康的重要性和生命的珍贵！
然而，就在昨天那一瞬间，我觉得生命是多么地脆弱，你们有切身体会过吗？
像往常周末一样，美美的打扮自己，收拾东西出门逛街。不一样的是，今天大姨妈来第一天(ps:每次第一天都会有强烈痛感）于是我早早地给自己做了一顿早饭，喝了两碗红糖水，觉得自己没什么反应就高兴的出门了！周末的公交车上总是这样，人潮拥挤，五味杂陈，我依然是没有位置坐，并不影响我不停用手机处理买票出差去湖南，时不时和男朋友沟通电话确认信息。可能因为堵车，走走停停，胸口有些闷的慌，头又有点犯晕，我也没有注意是不是大姨妈反应的征兆。只是不停的和妹妹聊着天:吐槽今天天气很冷自己却穿的很少，头有点犯晕。但又抵挡不了我们逛街地热情～中午咱们吃什么？下午逛街去哪个店买东西等等。
时间就这样一分一秒过去，我依然堵在大桥上，时间很难熬。并且身体有些不适应了，有点痛，我就和男朋友打电话说人有点不舒服，整个过程我觉得突然头昏脑涨，眼花模糊，看不清前方的路，有些体力不支，觉得喘不过气，我得双腿已不听我使唤，双手扶着杆不停往下滑，天旋地转，眼前一片漆黑，整个人倒下了。这一瞬间，我知道，我完了，身边没有任何亲人，我没有留下任何信息，我努力的挣扎着想要睁开我的眼睛，移动我的身体，可是根本没有用。黑漆漆的一片，仿佛进入了无间地狱。我拼命地掌控着我的意识:坚持一下，会有人扶我起来的，没关系的，会把我送进医院的。两分钟过去了，我还睡在地上，时间一分一秒的流逝都让我觉得生命的可贵，或许我真的要跟家人说再见了！还好，手机响了，乘客接听电话，是我妹妹。乘客把我扶到座位上，躺了三十秒，逐渐地意识开始恢复，人开始清醒，于是我坚持到了车站，我妹一把抱住我，以为我出事了。坐到便利店休息了一下，喝了一些热的东西，就去医院检查:并不是什么大病，只是痛经严重加上我的贫血，在寒冷环境刺激下，导致供血不足，需要多补充营养，注意保暖。其实，以前就因为受凉贫血在学校晕倒过一次，那时候就知道自己体质很脆弱，严重缺乏维生素，贫血很严重，需要保暖，需全面均衡补充营养物质，我并没把他当回事，哪有那么容易倒下，反正身边有朋友和亲人！我想，我错了！
倒下后的无助感，才真正的知道健康的重要性，才意识到生命是多么脆弱，多么珍贵！
那时，你才发现:或许平时我们觉得幸福和健康来得太容易，当慢慢变成习惯，你会觉得健康是理所当然。你会毫不在意身上器官发出的所有信号，不管好的坏的，不会注重自己的饮食习惯，不会重视运动，更不会在意平时的感冒咳嗽头痛之类的小毛病，当某一天，小宇宙爆发了，才回头想早知道注意一些多好啊！世界上没有后悔药，不要等失去了，才知道早知道该怎样多好吖！
于丹在她的论语中说过：生命不过是悠悠岁月中借来的一段光明，你在有限生命的所言所行，与平庸的岁月相比，是多么短暂。
生命是短暂的，也是有价值的，健康也是必不可少的，它是你享受整个美好生命的保障。不要在你失去了，才发现，原本自己可以拥有更健康的身体，去感受生命中的美好时光！让我们行动起来吧，给自己身体量身定制一个良好的计划，活的轻松快乐自在！
