【姓名】:李娜
【公司】:阜阳豹子头科技服饰有限公司
【日精进打卡第176天】
【524期谦虚一组学员】
【知～学习】
1、《大纲》 1遍
2、《大学》1遍
3、《匠人精神30条》1遍
【经典名句分享】
别让昨日的包袱，影响明日的征程。别让曾经的负担，影响未来的灿烂。和忧伤说句告别，永不相见；和快乐说声你好，不离不弃。新的一天告诉自己:“不再胡思乱想，不再殚精竭虑”。
【行～实践】
一、修身：
1、保持心情的愉悦。
2、坚持每天早读、打卡。
二、齐家（对家人和家庭）
1、每天陪伴孩子。
2、每天打扫房间卫生。
3、每天接送孩子。
4、检查孩子作业。
三、建功:
1、计划事宜。
2、行政事宜。
【心灵】
｛积善｝：发愿从2019年5月27日行一善，年改一过 “细心” 日行一善。
1、当生活坏到一定程度定会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
2、对于不可改变的事实，能做的，除了接受和面对以外，没有更好的办法。好与坏的转化需要的是一个豁达的心态、宽阔的胸襟。当所谓的坏事已经发生且于事无补时，应该想想它还有没有值得挖掘和珍惜的地方。
3、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲；随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。
【反省】
1、身体是革命的本钱，一定要爱惜，自己的身体。
2、珍惜父母帮助带孩子的每一时刻。
3、坦然面对，勇敢体会，不庸人自扰，好好生活，做一个幸福的人。
4、无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错与后悔。过去的我不会让现在的我满意，现在的我也不会让未来的我满意。虽然有时不如意，一切掌握靠自己，开心面对，做事不觉累。快乐自己，感染所有人。哭就畅快淋漓，雨后必现彩虹。笑就随心所欲，知足才会常乐。
【感悟】
1、当身体跟不上梦想，所有的美好憧憬都只能是遗憾。
2、只要心有所待，人生就不会迷路。
3、用善语才能结善缘，一句同情理解的话，就能给人很大安慰，增添勇气。而一句不合时宜的话，就如一把利剑，刺伤别人。
4、女孩子真正富足的状态应该是：见多识广，不为物质左右，但仍会被一件漂亮的衣服哄得很开心，也会因为看了一部好电影听了一首好歌原谅整个世界；不大惊小怪，却仍会为每一种细碎的美好感动，做最快乐的自己。
【感谢】
1、感谢；活着就要感谢。
2、感谢父母的养育之恩。
3、感谢公婆老公为家的辛苦付出与理解。
4、感谢女儿、儿子健康快乐的成长。
5、感谢亲人的关爱和包容。
6、感恩食物，带给我身体机能，让我在不断修行中活着，活出有意义。
7、感谢524期谦虚一组及学习的家人们每天一起打卡。
8、感谢公司的强大和长远的发展规划。给自己学习、成长、磨炼的平台。
9、感谢工作带给自己正能量与成长。
10、感谢家人们在工作的帮助、提醒、让我及时完成工作，预防错误的发生。
11、感恩生命中遇见的每一位。以及周围的花虫草
木。
【志向】
做一个不急不燥；稳重的人。
【打卡始于20190526，持续打卡于2019.11.18】
