散步是一种情怀，是真正的舒心，真正的甘于淡泊，信守宁静，能达到自由洒脱的超然心境。
散步，也是散心，在心灵受到挫折时，到风光秀丽的大自然中走走，能使你的心得到抚慰，受伤的躯体得到医治。在走头无路苦思暝想时，在少有人去的草地上散步，趟着软绵绵的繁花小草，吸着芳香的泥土味儿，那烦闷的大脑会感到轻松，愉快。
不信，你瞧瞧身旁的小树，它们也在眨着眼睛劝你一朋友，想开些，生活不可能一帆风顺，太完美的东西是无法持久的，月圆则亏，水满则溢。
散步，也是健身，俗话说：饭后百步走，能活九十九。这虽有些夸大的意味，但在物质文明较为发达，而人的活动多以现代科技品代替的今天，散步能促进人体的血液循环，能增加肺活量，能防止高血压，能减肥，能延年益寿……
散步，是人成熟的标志，在散步时，可以拥有属于自己的小天地，尽情地享受那份特别的惬意，用全部的身心去感受大自然，所得到的启示能调整你生活的航向，激励你生活下去。
散步，是一种境界，心情愉快的散步，冷清的风会告诫你，不可忘乎所以，矛盾时时有。失败的时候散步，自然界的生存规律启示你：失败是个未知数。也可静坐下来，捧着一本散文集或诗集，慢慢地品。
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也可闭上眼，什么也不想，独自咀嚼这份空灵与静谧。能品出人生中恬静而舒畅的乐章，体味出人生的真谛。
