本周是亮剑2.0共读活动的第三本书《如何阅读》。该书总计10章59节，第一章（5～p11/28）：扫清阅读障碍，第二章（6～p29/50）：提升阅读速度的关键～眼部训练，第三章：集中注意力，第四章：质的飞跃～提高阅读能力，第五章：“地图”阅读法：快速处理晦涩难懂的内容，第六章：批判式阅读～如何读透一本书，第七章：战胜阅读拖延症～读书不再如抽丝，第八章：控制阅读速度～灵活切换精读与泛读，第九章：如何阅读专业文章，第十章：如鱼得水～成为一个阅读高手。
本周计划阅读1～2章。
第一章 扫清阅读障碍（5小节）p11～28
提高阅读速度的5大主要益处：1.用更少的时间读更多的书；2.集中注意力；3.更全面更准确地理解所读材料；4.记住得更多；5.更喜欢阅读。
都不快读不进去的五大原因：一是你的态度；二是你是人不是神；三是缺乏阅读训练；四是要读的东西太多；五是没有足够的时间。
快速阅读的关键在于：决定精读内容、略读内容和抛弃内容。
管理阅读的方法：利用经验和技巧，自主选择要阅读的材料。
本章阅读加速器：空白卡片法。
本章重要提示：建立“阅读储备库”
练习记录及感悟：本次练习阅读小文字数约770字，我花了57秒，四舍五入为1分钟，也就是说本次阅读速度为每分钟770字。练习题10道，答对6道，理解力为60%，阅读质量一般。
练习阅读按照我已学的快速阅读法，用笔作为引导物集中注意力，尽可能地做到快速整行、跳跃阅读。抓主要信息，忽略细节。但是对于阅读的质量感觉心中无底。
阅读练习做完了以后，我又尝试着使用书上介绍的空白卡片法小试牛刀，觉得相比较用引导物阅读法，更能有效地将注意力集中到未读内容。然后心中突然就灵动一闪，重测？！于是我遵从了内心的想法，重新又测了一次练习题。通过空白卡片法测试，我用了48秒阅读完毕，四舍五入为0.83分钟，换算阅读速度为928字每分钟，10道练习题做对了8道，不由得内心狂喜，我感受到了加速器的威力。但因为是在第一次阅读的基础上，又把内心的开心和喜悦控制了一下程度。但是从阅读感觉来说，无论是速度和理解力都觉得心中把握大一些，明显感觉到阅读质量的提升。
看到书中列出的小学教师与中学教师不同的阅读观念。突然之间便醒悟到，很多事情没有绝对的对错，在具体的环境和阶段中，一件事物是对的，但换了时空，如果我们还一成不变的用老方法，它便又错了。对错之间在于，你是否认识到事物的局限条件。
第二章 提升阅读速度的关键：眼部训练（6小节）p29～50
三个致命的阅读错误：走神（消极）、重读（消极）和默读。
减少默读的十种方法：1.有意识地查验院自己阅读时是否出声；2.非常快地阅读；3.都关键字；4.使用加速器；5.嘘；6.发出模糊的声音；7.哼；8.嚼口香糖；9.将牙膏涂在嘴唇上；10.保持舌头不动。
减少走神、重读和默读的最好方法之一就是强迫自己快速地去读。
评估视野范围的两个办法，一是找到你的视野范围临界点，二是发现你的是视距范围。
本章阅读加速器：左手慢动作。
文章重要提示：利用碎片阅读加强训练。
练习记录及感悟：本章练习阅读用了57秒，四舍五入计为1分钟，阅读速度是每分钟约810字，练习10道题对6道，理解正确百分比为60%。速度提快了，但是理解力没减退，这还才是第二次运用空白卡片。倍受鼓舞，威力大大的！
对文中提及到的阅读节奏非常感兴趣，在今后的阅读中一定要践行感受一下，找到自己最佳的节奏点。我相信这样的状态是有的。 作者有关大脑的重要提醒的阐述，特别的认可？因为在前面快速阅读的练习中，我感觉到确实出现这样的问题，曾经大脑对眼睛迅速阅读适应不了，心理上也有种抵抗的情绪。但练习多了，慢慢就适应了，注意力和理解力都明显提升。感恩所有的老师和朋友，感恩自己的不懈努力。
闪词阅读法练习，几乎可以全对的，两组20道练习都只错了1个，而且很轻松！感觉以前的快速阅读练习没有白做啊！
注：一、二章的阅读，总计差不多用了5个番茄！（含两章的阅读笔记）
