胃反酸啊，就是说打嗝的时候会摁下来，然后反上来，为什么是酸的呢，因为你吃完食物以后呢，这个胃酸就会分泌出来。来帮助消化蛋白质一类的食物啊，那医学上的话，你看反酸水，那我们按照这个惯性的理解，反酸那意味着是不是酸太多了，所以医疗机构整个的处理思路就是什么呢？他认为说既然这个反酸嘛，就酸太多了，都反上来了，所以他就想办法降酸，所以通过药物来降低胃酸。
那这个思路大家一听啊，就是典型的这种啊，头痛医头，脚痛医脚，这里有一个关键的问题其实被我们忽略掉了，那就是说为什么别人不反酸，为什么有的人会吃完饭以后反酸呢？甚至有些人啊，可能不吃饭，他都会反酸，有的人甚至在晚上睡觉的时候，可能打一个嗝，可能反酸一下都能够被那个酸水呛醒啊，那么反酸对身体其实是有一定的这个副作用的。因为各位知道胃酸它可以消化蛋白质，比如说你吃的牛排，你吃的羊排，你吃的鸡排，所有你吃的这么难以消化的食物，能够被我们身体，被我们的胃消化成分子结构，各位分子结构，那完全仰赖于胃的搅拌，以及胃酸的分泌，胃酸它的PH值非常酸，强酸性的啊，它的这个PH值接近我们说硫酸。
我们讲为什么狗可以在地上捡东西吃，它那么脏，甚至垃圾桶里面捡东西，那都是细菌，都是病毒。为什么狗吃了没事呢？很简单，因为狗的胃酸比人的胃酸更酸。那么他吃进去那么多的这个脏东西到胃酸里面，通通被胃酸全部杀死啊，所以他吃的那些东西是不会引发拉肚子的，那我们人的胃酸呢，没有狗的胃酸那么强，但是它足以可以消化蛋白质一类的东西啊，所以各位你想这么强的胃酸，那为什么没有把我们的胃给消化掉呢？很简单，我们的胃上面有一层这个黏膜啊，它可以防止这个胃酸呢。能够把牛排，能够把羊肉，能够把猪肉消化掉，但不会把自己的胃给消化掉，因为它有层保护膜啊，就是这个原因，但是如果你反酸，反到食管这里来。食管这里可没有保护膜。
因为我们整个人体的设计，当初我们说胃的那里的话有胃酸，让人家有一个保护膜，但是正常情况下，胃酸只能待在胃里面，它不应该到其他地方乱跑的，可是他没想到你居然让他跑到食管这里来。各位想一下，那么强的胃酸，一旦经过你的食管，你的食管就会受到胃酸的侵蚀，因为它没有保护膜，它没有胃黏膜那个保护膜，所以你的食管就会开始发炎，如果你反酸反到你的嘴里面，那么就会引发你的牙齿，会形成龋齿。而且还会引发你的这种咳嗽，甚至引发这个哮喘啊，这些问题的发生，长时间以往，你的食管就可能因为这个长期有炎症，再加上如果你免疫力低，那么就更严重了，就是食管炎，甚至食管癌。
所以我们可以非常肯定的是说啊，打嗝反酸这种啊，异常的行为，对身体的其他器官是有非常明显直接的确凿的这种伤害。但是我们话说回来，为什么一个人他会反酸，你想一件事情，为什么别人吃了他不反酸，为什么你反酸呢？难道真的是你的胃酸太多了吗？各位啊，我告诉你一个真相。你之所以反酸，恰恰不是因为你胃酸过多了，而是因为你胃酸过少了，各位你想一下，如果你认为胃酸过多了，那么你吃了降酸的药，就意味着你的胃酸会进一步的被降低，可是胃酸非常重要的功能就是用来消化那些非常难以消化的食物，那你把胃酸降低了，你是可能不反酸了，那请问你的消化怎么办？那从此以后，你是不是就不能吃肉了？
你只要胆敢吃肉，一定是很难消化的，你一定会吃完以后胃胀啊，胃胀气，然后你的肚子大大的啊，怼到那里，因为因为消化不了嘛，又下不去，所以要么拉肚子，要么你会引发你的这种呕吐。所以这种治疗严格来讲，这个典型的是属于那种，越治问题越多的方式，那我们说为什么你会这个发酸呢？其实我们讲过说恰恰是因为你的这个胃酸过少。那胃酸过少为什么又会引发你反酸呢？因为很简单，本来我们蛋白质一类的食物，它消化正常时间是在四小时左右，如果你的胃酸不足，或者你的胃蠕动能力不足啊，比如说胰蛋白酶，淀粉酶、脂肪酶等等都不足，所有这些消化酶都不足的情况下。
你吃进去的这些含蛋白质一类食物，它在那里花了很长的时间，都没有办法完全把它消化掉，没有消化的掉，对你的身体来讲，你记住，不管你哪怕你吃的是这个人参，哪怕你吃的是鲍鱼，只要你没有消化完对身体来讲通通是废物，废物有两个处理办法，第一个通过下面啊，就是通过这个上厕所你排出去，你要么就是通过呕吐，通过这个本能呢，把它反上来让你吐出去。因为不能用嘛，这是身体的一种本能反应，所以反酸的人就是他下面没有走，他从上面来啊，来想办法来排出体外，而他没有消化完，正常消化完，胃酸就应该被用完。到然后到这个十二指肠带过肠道里面，然后这个有用了被小肠吸收，没有用的这个大肠，然后通过这个啊，一个晚上的这个这个这个打扫，你早上起来上大号，然后把没有用的东西扔掉，然后把脂溶性的毒素排掉。
所以各位你会发现一件事情啊，我们的认知恰恰相反，所以你吃这个降酸药100%，这种毫无价值和意义，不仅解决不了问题，会带来更大的问题。
好，OK，那这个原理大家搞清楚，我们就接着讲下一个问题，那为什么那个反酸的人他的胃酸过少呢？各位，你的胃酸从哪里来的？有没有人到菜市场里面买胃酸来喝的？显然没有，因为菜市场没有哪一个大妈是卖这个胃酸的，他只是卖菜的，对吧，卖肉的他们没有卖胃酸的，所以你显然你的胃酸是你同平时吃的这一些。营养物质消化以后，有一部分用来制造你的胃酸的，所以我观察发现，所有能够反酸的人，都基本上啊，大部分啊，都有个共同点，就是他长期吃那些高碳水。比如说面条呀，这个包子呀，米饭呀，汤泡饭呀，这个烧饼呀，这一个这这类的东西啊，就是以这碳水化合物为主的。
核心材料是蛋白质，是维生素B，是这个脂肪啊，是微量的元素啊，当然也包括碳水化合物，但是碳水化合物的量是非常少的。意味着如果你长期以碳水为主要的食物来源，那意味着，你的胃酸一定制造能力原材料不够，那么你的胃酸肯定不足，胃酸不足，消化就开始变弱，消化一旦弱到说身体无法消化的时候，你要么拉肚子，要么就会出现反酸的这个现象，可是这种情况下，由于你对他的认知是错误的，那你开始又到医院里面，医生又给你吃了个降酸的药物。所以这个叫不归路，这叫这个我们讲说的大一点叫万劫不复之路，因为这条路你根本走不通的，你一定会带来新的更大的问题，到时候你再吃新的药物，然后你再伤害肝脏，然后你伤害肾脏，最后你导致你的皮肤开始过敏。
所以其实对于这种反酸的人啊，有一个非常非常简单的办法，两三件事情，第一个事情呢。就是这个人啊，如果他有很大的压力，他有很大的这个情绪反应，那么这个你要自我做一个调整啊，因为这个是对胃的影响非常大的一个因素，那第二步就是停掉，有一段时间你要停掉所有的固体食物，然后改成流质的食物，当然流质食物，我们再三的强调流质食物，可指的不是稀饭，更不是什么汤啊，也不是什么老母鸡汤，这都没有用的，我们指的稀饭是富含营养的，类似于营养早餐，这就是最典型的这种啊，我们指的流质的，有营养的，容易消化的，容易吸收的容易被身体利用的啊，这些营养物质，那么以这种为主啊，就有一段时间，你刻意的以这个为主，那么你的身体的营养在短期内大量的增加，你的胃的蠕动能力，包括你胃酸的制造能力快速的增加。
一旦纠正过来啊，你不用吃一颗的降酸药啊，不管你原来有多么烧心恶心，甚至你的食管都被这个胃酸破坏过，不管多严重，你最重要的第一步就是要停止。新的胃酸反上来啊，那么你按照这种饮食方式，因为它都是营养物质，它不存在说难以消化的问题，原来你之所以反噬，因为你吃的东西呢，既没有营养，又难以消化，所以才会反上来，可是你吃了含有营养价值非常高的营养。比如说营养早餐，在这种情况下，它不存在反，因为它吃进去以后，几乎会被身体全部利用掉啊，所以它就已经用完了，就不存在这个反酸的问题啊，这种情况下你的身体啊。不再反酸，也就是伤害停止了，那么同时由于你吃了富含营养的物质，你的身体开始大量的恢复你的消化能力。
这个周期呢，一般看你的，这种身体的发病的情况啊，一般来讲的话啊，快一点的这七天，那么你慢一点，那就两个月顶到天了啊，你一定会说按照这种方式。来来进行啊，管好你的情绪，管好你的压力，然后啊，你留着食物一段时间，然后吃那些啊，比如说蒸蛋呀，吃一些容易消化的这一类食物呀，让你的身体恢复，你会突然。有一天非常惊奇的发现一件事情，哎，你再吃了原来的东西的时候，哎，不反酸了，很很简单，为什么不反了？因为你胃酸足够你吃进去的食物，它快速的被身体消化掉，已经进入下一个程序，胃酸已经被用完了，反什么反呢？就不存在反的问题了。
所以这个问题他就这样子被啊，我们说叫无药，叫不治而愈，被治好了各位，所以我们经常讲啊，任何的慢性疾病，其实它并不可怕。真正可怕的是说你对他的错误的认知，你就会采取错误的，控制手法，采取错误的治疗方向。所以最后啊，如果你好，那纯粹是走狗屎运的，如果啊，大大高概率，你不会那么幸运的，因为你做错事情，你就会付出啊，相应的代价。
所以各位你看这是一个啊，我们说既严重啊，又简单的一件事情，说它严重是因为你，如果你不懂，你按照原来的错误治疗方向，你会因为一个带出来，我们说拔出萝卜带出泥，你带出一大堆的问题啊，那么那些问题呢，又变成新的问题，你要用新的错误的治疗。然后越来越多的问题，越来越多的问题，甚至可能最后真的引发食管，食管癌都有可能的，那么说它简单是因为说，如果你的方向是对的啊，加上事情做的是对的，加以时间啊，加以时日，你会发现它就这么神奇的好掉了，哈哈，这个。这个挺神奇的啊，其实他一点不神，这就是身体的这种说规律，所以大家学习的目的啊，一方面是学习知识，更重要的是学习这一种思维的方式，这对呀，对于我们说啊。今天只是举了一个这个微反酸这么一个例子，那其实生活中大大小小的，从头到脚的那些稀巴巴的大。
如果你一直啊，不能够有效的这个恢复健康，你记住，高概率不是这种病啊，没法被治愈，而是你极有可能方向思维认知全是错的啊，甚至是相反的。好吧，那今天我们通过这个一个一个小的问题啊，一个可大可小的问题啊，来跟大家做一个分享，其实啊，如果你真的会学习，你会发现一些事情一通百通。所有的问题你也许会找到一条啊，全新的啊，你你没有尝试过的一条啊，非常有效而且很安全的一种啊，方向和治疗啊，祝愿你啊，如果你有这样的问题，祝愿你能够利用这个方法。早日让你恢复到健康的状态啊，想吃什么吃什么，想喝什么喝吧，不用担心啊，吃了会反酸的问题，不用担心啊，家里才吃的问题。
end
