一觉
晨起，闪出一念内心想把家里整理做起来，不光为美丽，也是想把家里能量流动起来，知道了
二觉
看到微信群里的阿谀奉承，心不舒服，手指想触及批判，转念看到了自己的角度，聆听花香飘来时，感觉到了自己的身体的电流在呼应，是对当下状态调整的认同，知道了
三觉
V去看了音乐剧就不走了，把后面的课取消，我看到自己的情绪油然而生，电话相劝，无效，微信相劝，无效，坚守诚信相劝还无效，看着自己的角度梗塞在那，自己的情绪未灭，V也不改变自己的决定，僵持，看到角度，放下吧，任由他去吧，一念冒出时，彻底放下了，松脱了，知道了
四觉
看到公司事务的繁杂，和内心的不可忍受，群里发布自己言论，发布出去后，着眼当下的时间，一分一秒，听到空调在空气中的声响，日子是这样子的在当下，不要忧虑未来，知道了
五觉
对方沟通一个误差，电话里看着她着急的样子，不免眉头邹起，回复过去，镜子看到了，放下电话，微信进来，明显的急促的一个方案变为平和的两个方案，顺遂吧，她也不易，道术总相宜，知道了
六觉
做指甲，头脑闪出各种念头，镜子看到了，仔细看着此刻美甲师专注的一点一点地挪到，心被美化了，嘴角也翘了起来，知道了
七觉
喜欢切换自己被照见的状态，清明，自在，念头无处遁形，有意思，享受那一刻照见，正如此刻，身旁的各种交谈像音乐，远处悠扬的音乐也是天然的伴奏曲，而我，依然自得，欢喜地写觉也这么乐，谢谢你，时光，当下，我爱你，知道了
