一、健康:
1.早睡早起:平均起床时间5:40。睡觉在10点~11点之间。
2.运动:以走路+瑜珈相结合。因为封土成,走路10次。
3.饮食:因为身体在逐渐恢复当中,饮食也格外注意。一个月吃了3只鸡,一只鸽子。身体有了很大改善。
4.彩虹用易经洗髓棒给我推了一下身体,感觉还不错。
二、家庭:
三月份在老妈家养身体,老妈给我做好吃的。我们在一起相互陪伴。有老妈真好。
三、事业:
天使班结束。为了给以后的天使班打基础,招募了一个天使班班委团。大家一起学习打卡。
四、财富:除生活开支。收到时间管理294期线下班190元大红包。
五、社交:
1.在网上与天使班班委团小伙伴们一起互动,增加彼此交流。
2.与飞飞聊天2次4小时以上。成为无话不谈的朋友。
3.与徐路交流如何带天使班。
六、休闲:
看电视剧《尚宫》。
七、成长:
读书《高能文案》、《小狗钱钱1》、《富爸爸穷爸爸》。
八、效能:
上学期参加的老年大学,这学期汇演。并且在西咸新区吾悦广场参加了一次演出。
下个月三只青蛙:
1.读书4本。
2.参加一次主播学习。
3.以恢复体能为主,运动100公里。