经常有家长因为孩子玩手机问题，恼怒不已，恨不得给手机大干一架。
如今因为孩子玩手机苦恼不已，因孩子玩手机前来咨询的家长已经普遍到从高中生家长，到小学生家长了。
说实话这不是一个人的问题，这几乎算是全民的问题。
别说孩子爱玩手机，就是成年人，餐桌上，公园里，公交车上，校园里随处可见低头族，甚至等红灯的间隙，都想摸摸手机。
就是去厕所似乎不拿手机就蹲不出大便，必须出来拿着手机才能安安稳稳的上厕所。
我甚至还见到有些小年轻一边骑电动车一边回信息，担心的心惊肉跳，又佩服不已，这车技，这手机…
处在这样的环境中，你想让孩子不受诱惑，对手机有较强的控制能力，想必难度很大。
现在的手机功能也很强大，上面的知识，娱乐，交友能应有尽有，只有你想不到的，没有他们做不到的。
同时互联网发展铺天盖地，有些知识也确实有必要了解，否则你会发现时代变化太快，自己已经跟不上时代！要与时代接轨，还真离不开手机这些智能电子产品。
孩子不摸手机看来是不太现实，但要有度。
如何预防孩子手机成瘾是当务之急。
预防大于治疗，一旦成瘾纠正起来有很大难度。
有人期待国家立法“严格限制中小学生带手机进校园”，现在山东好像已经试行。
作为家长，我们该如何预防孩子呢？
一般来说网络成瘾有以下几个条件：
根据这些条件，我们家长可以做到以下几个方面：
第一：从小培养孩子的多种兴趣。
孩子最好兴趣广泛，有事做，有兴趣，有比游戏更好玩的事情一般来说不会沉迷某一游戏里。
有人说培养孩子最少要会两种运动，一种艺术。比如打乒乓球，羽毛球，踢足球，游泳等。既锻炼身体又锻炼孩子毅力，还提升孩子与人交往的能力。
或者棋类活动也可以。前期家长可以陪着一起玩，兴趣培养之后可以孩子自己玩。
同时也可以培养孩子的审美能力及欣赏美，感受美的能力，比如会一门乐器，或者画画等。
当现实中的乐趣大于游戏的吸引力时，孩子自然不会沉迷于网络游戏。
除此之外我个人觉得爱运动的，兴趣广泛的孩子一般比较阳光乐观，以后有严重心理问题的几率不大。
即使有心理困扰，运动也是自我疗愈的一种手段。有时候一场酣畅淋漓的运动，会扫去心中的阴霾，提升内心的能量。
第二：培养孩子阅读习惯
一个爱阅读的人，能从书中得到很多的乐趣。而且一个爱阅读的人，可以用阅读来安排自己的闲暇时光，而不是无所事事，对手机极其渴望。
但即使爱读书也不能完全否认手机对未成年孩子的这种吸引力。
只是，经过这么多年的咨询，我认为一个爱读书的孩子可以通过读书去克制或者替代上网的欲望，不至于手机成瘾。
同时，读书也具有疗愈功能，读书能带给人幸福感和精神寄托，从而达到自愈的效果。对于心理问题的解决，读书不失为一种不错的解决方式。
但遗憾的是，很多严重心里患者并不爱读书。
第三：让孩子明白，上网除了游戏，娱乐，还有很多有意义的事情可做。
让孩子明白网上还有很多有意义的事情可做。比如可以让孩子买票，规划旅游路线，买书，专家讲课，百家讲坛，查询东西等等。提升孩子使用电脑的能力。
第四：给孩子处好关系，多鼓励和肯定孩子。
一般来说沉迷于手机、游戏的孩子，大都是在现实中找不到存在感，想去游戏中证明自己。
家长要经常的鼓励和肯定孩子，帮助孩子克服困难，让孩子在现实中找到自信和关爱。
同时良好的亲子关系有助于亲子之间的沟通，便于在孩子遇到问题的时候，家长可以通过与孩子沟通去解决问题。
当然预防的方式有很多种，孩子不同所用方式也不同。但我想上面的几种方式，虽不能包治所有问题，但至少会在问题来临的时候，助你一臂之力，不至于让情况很糟糕。
