有铁娘子之称的英国前首相撒切尔夫人曾据说说过一段微言大义的话:小心你的思想,它会变成你的语言;小心你的语言,它会变成你的行动;小心你的行动,它会变成你的习惯;小心你的习惯,它会变成你的性格;小心你的性格,它会变成你的命运。
今天就来谈谈习惯的作用。
美国的苏格拉底------史蒂芬柯维,他的巨著《高效能认识的七个习惯》影响力仅次于《圣经》。自出书以来,高居美国畅销书排行榜长达七年,在全球以32种语言发行共超过一亿册。
2003年4月份,其俄文版在莫斯科上市,时任总统普京对媒体发表感慨说:“俄罗斯应该出现这样伟大的思想家”,普京还建议俄罗斯公民阅读这本书。
这本书让你敞开心扉去面对生命中的一些永恒的东西------金钱、家庭、人际关系、生命价值。
这七个习惯分别是:积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。
作者将这七个习惯分成了两部分,前三个习惯着重在如何自我约束,由依赖进步到独立,属于个人领域的成功范畴,是培养品德的基础,而后三个习惯的养成才能是公众领域的成功,七个习惯由内而外依次实现的,最后一个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。
在养成好习惯之前,需要了解两个概念:思维定式和思维转换。
思维定式,从广义上来讲,是我们“看”世界的方法,主要指我们的感知、理解与诠释。它是我们看世界的方式,不一定与现实相符。
最著名的试验:有一幅肖像画,部分实验者说这是一个少女的画像,部分实验者说这是一个老妇人的画像。两组人都认为自己是正确的,后来大家共同讨论画中的细节时,才看到了对方所描述的形象。为什么会这样呢?就是因为我们的思维定式产生了作用。
我们越是认识到思维定式在我们身上的影响力,就越是能够对自己的思维定式负责,懂得审视它,并乐于聆听和接受别人的看法,从而获得更广阔的视野和更客观的看法。
然后就是思维转换,也就是换个角度或者说站在对方的角度看问题。比如我们单位有人要调走,领导不同意。从领导角度出发,他想着骨干离开了,单位怎么运转,他的政绩怎么体现?从员工角度出发,我只是单位的一棵草,对我来说,就这么一次机会,也许错过,就再没有机会了。
那么什么是习惯呢?
本书将习惯定义为知识、技巧与意愿相互交织的结果。
下面我们来一一分析好习惯。
01积极主动
积极主动不是胆大妄为,而是要人们认识到自己责任创造条件。看一个人是否积极主动,可以看看他关注哪些事情,比如健康、子女,这是他的关注圈,在关注圈里可以控制的事情是影响圈。积极主动的人关注影响圈,因为这是力所能及的,可以通过学习成长,扩大自己的影响圈。
02以终为始
我们希望在自己的葬礼上,同事、亲人怎么样来评价自己,怎么来盖棺定论呢?你希望在盖棺定论时得到的评价才是你心目中真正渴望的成功。
所有事务都经过两次的创造----先在脑海里酝酿,其次才是实质的创造。做计划时,先拟出愿景和目标,然后借此塑造未来。
以终为始就是在做任何事情之前,都要先认清方向,这样可以对目前困境有所了解,也不至于在追求目标的过程中误入歧途,白费功夫。
那么我们在人生道路上,以什么为生活的中心呢?有几种现象,比如以事业、以家庭、以宗教、以配偶等。这几种人生中心对我们人生目标的发展有短暂的指引作用,从人生长河来看,方向还是不够长远清晰。
只有以正确原则为中心,才可以为发展安全感、智慧、人生方向、力量这四个因素奠定坚实的基础。
03要事第一
歌德说“重要之事绝不可受芝麻绿豆小事牵绊”。
根据第四代时间管理的观点,事情可以分为四类:重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急。
我们做事的方向应该是第二类事务,比如教育孩子,这事情不紧急,但是它很重要,我在网上看到有个小故事,孩子偷了家里钱买玩具,妈妈带他到派出所去自首。如果妈妈只是简单粗暴的一顿打骂,会有好的效果吗?估计不如去派出所给孩子带来的印象跟深刻吧。
不论什么身份的人只要能确定自己的第二类事务,而且即知即行,一样可以事半功倍。
04双赢思维
这是人际交往的模式之一,就是双方皆大欢喜,有福同享,这种结果会让所有人都接受决定,完成计划。双赢不是简单的1+1>2,它需要双方都从中努力。既要顾忌他人的利益,也要坚持自己的原则,双方进行真诚的沟通,理智且适度的后退,以达成令双方都满意的结果。
05知彼解己
你真的听懂了吗?知彼是交往模式的一大转变,因为我们通常把让别人理解自己放在首位,大部分在聆听时并不是想理解对方,而是为了做出回应。我们在听别人讲话时,总会联系到自己的经历,从而做出回应。
前几天我一位朋友说自己住院时对丈夫的行为很不满意,我就习惯的回应说了自己的事情,然后朋友再没有说话了。后来我反应过来,我错了,因为我没有感同身受,她也没有吐漏心声了。
知彼解己就是在表达自己的观点时,首先做到移情,能够和对方描述他的观点,然后站在对方的立场上,争取让自己的观点得到理解。
说出对方的感受,而不要判断。
06统合综效
这是一种创作性合作的原则,尊重彼此差异,尊重个体不同的心理及他们眼中的世界。
沟通有三个层次:互相提防(有输有赢模式)、互相尊重(妥协模式)、统合综效(双赢模式)
遇到分歧时,不要先急着妥协或者对抗,要有信心找到第三条道路。
07不断更新
自我提升和完善的四个层面:身体、智力、精神、社会/情感。
身体层面:锻炼、健康饮食、充足休息。
智力层面:主要是学习知识、写作、阅读等方式使用智力。
精神层面:阅读优秀的文学作品、听音乐、与大自然相处、思考与独处。
社会/情感:不需要花费大量的时间,在日常生活中就可以完成,但需要自我激励和鞭策。
这四个层面只有平衡好更新的进度,才能取得理想的效果。