大概坚持了七八天了吧,每天4公里,大汗淋漓,跑的累的时候,脑子里也只有大爷的“把脚步迈大,把脚步抬高”。几乎每天都是一开始跑的时候,就觉得筋疲力尽了,但好在还是都坚持跑下来了。有时候真的怀疑自己跑步有作用么,皮肤没好,所谓的寿命延长这一时半会也感受不到,每天累的半死不活,也只有晚上呼噜声震天,才觉得这助眠的作用还是可取的,还是加油吧,不要想着能坚持多久,尽力吧
跑步
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