每个人都或多或少会希望在生活中有一些浪漫，但有种人把浪漫的精神生活看得比什么都重要，我们称他们为浪漫型。浪漫型人通常给人感觉风度翩翩，不同于成就型的干练大方，他们会更个性化，更飘逸，更灵动，看到他们的时候，你会觉他们是色彩专家。他们对色彩的搭配、对美的理解让你不得不佩服。他们打扮得永远那么出众。虽然色彩缤纷但不炫耀，他们举止优雅，但优雅中总透漏着淡淡的忧伤。他们情感非常丰富，常在大自然中找到不为人发现的美。他们追求一种不食人间烟火的爱情，也经常能享受感情的极致。但是无论感情有多美好，他们最终都会陷入孤独，因为在他们内心深处一直在追求者孤独的美和遗世独立的悲伤。

浪漫型的外在表现1

说到浪漫型，就一定要提到一个经典的文学形象；林黛玉，林黛玉可以说是个典型的浪漫型；瘦弱的身体，中气不足地轻言细语，时不时会有点伤风、咳嗽，当然还有重要的—多愁善感。一般说来，浪漫型总是在追求一种世间不存在的浪漫，同时也认为生活注定是一场悲剧。我们光看“黛玉葬花”这一幕，就能了解浪漫型眼中的世界：“花谢花飞飞漫天”，红消香断有谁怜…一朝春尽红颜老，花落人亡两不知！本来是花开花落的自然现象，却引发了林黛玉无限的遐思，从气候变化到人情冷暖，从自然景色到理想爱情，在这首《葬花吟》里都体现的淋漓尽致。这就是浪漫型，他们总是在孤独中品味这痛苦，同时也享受着自己营造出来的淡淡忧伤，他们对于精神世界有着热切的追求和向往，而这个追求很多时候被具化成了对纯美爱情的追求，他们渴望心灵相通的感觉，他们希望和爱人一起伤春悲秋，葬花垂泪，宝黛间爱情是他们的理想爱情模式，但现实生活中，就像小说里一样，宝黛几乎不可能在一起，于是爱而不得的凄苦感觉便弥漫在他们的生活中，弥漫在他们失衡的家庭结构

现实生活中常见是女性，其实男性中也有不少这种类型的人，只是因为我们社会文化中思维定式，让其中大部分男性把他们多愁善感的一面埋藏起来了。但压抑了情绪的而后果，往往让他们身体上出现更为严重的疾病。

心病还需心药医

我们通过一个心脏病的个案来说浪漫型的人，周宇凡是个身材瘦削、稍稍有点驼背他是因为心脏不好几乎要搭桥手术，听说了老师心病还需心药医这个理念觉的有意思来试试。

他一开口习惯性的先清了清嗓子，开始介绍他的原生家庭，在哪个年代是很普通，父母是老实人，说的过程他习惯性的清嗓子，这通常是长期压抑，不能自由发表意见的表现，“你是不是从小被教育少说话”老师问道？

是的，父母从小教育我们少说话，不惹事 。他继续说过去和现在的家庭生活，说到妻子他又习惯性清了清嗓子说还好就是有点强势。

         我们看看他的身体  ：颈椎下面是塌陷，说明多愁善感。一个人有着丰富的内心感受，却被禁止表达，这种处境的痛苦可想而知，他身体其他部分的毛病很可能与这种痛苦有着直接的关系。“胃有问题的，背后高出一大块，再看腰部也是塌陷，说明有恐惧，有压抑，目标感太强，总是追求完美，语言表达很严谨。你胸骨这里有结索，影响着心脏这个点说明有伤心事。如果这个情绪被释放出来，会对治好心脏病会很有帮助的。

        浪漫型的人常因无法表达真正的感受，对外表现出理智、冷静，严谨的特征。他们和自己的内心隔阂很深，并在潜意识中将痛苦指向自己。如果你问这个男人他的感觉，他会用理论和逻辑来回答你，很少会表露真情实感。他长期独自承受着压抑、抑郁、悲伤、感伤等绵长而灰色的情绪，最后的结果往往是内脏受到不良情绪的侵蚀，出现各种难以根除的慢性病症。

按他背后与心脏对应的区域：“按这里你心脏什么感觉”

      “感觉在窜动”你这里藏着伤心，你能想到那个让你伤心的人吗？

     “让你伤心的人，你很信任对吗”？

    “对”

“我们今天做一件事情：今天只为你自己，可以吗？”

嗯…周宇凡清了清嗓子，在他看来从来没有这种经历，从来没有人单独为他做点什么？

老师引导他想象那个让自己伤心的人在自己面前，讲出所有的委屈和因ta而起的伤心，他沉默了，这个从小就被教导少说话多做事的男人，基本表达严谨的同时也跟自己的感觉绝缘了。

“你今天可以放开自己”老师引导他就说：“我就是感觉有火，家里没人，自己就跟自己发火”

从小被教育要孝顺父母的人，又找了个强势的老婆，除了能骂自己还有谁可以骂呢？但是那个可伶的自己又该怎么办？人在伤心的背后会指责自己。老师再次引导说：“今天没有任何人监督你，可以用自己的方式表达自己的愤怒。”一个压抑的人，所有的心事都存在自己的心里。他清了清嗓子开始述说他这心脏病犯病的经过和原因，主要是因为他放下事业回归家庭后妻子的指责。

        浪漫型的人不是事业型的当初的奋斗是现实生活压力，当实现压力减轻之后他们就会自然退出，让自己在精神世界多待一些时间，一个男人这样的选择通常是不被理解的。经过沟通引导他述说了整个过程表达了他的感受后，他感觉轻松多了，压抑貌似解除了，但他们之所以会形成这样的性格跟童年经历是分不开的，浪漫型跟自己的现实感受隔绝很难通过语言来进行深度沟通，直接和他的身体对话，老师让他躺在床上准备穿越探索下他的人生，通过让他呼吸和有节奏的按压腹部引导和陪伴他一步步引导回到人生开始的地方，去看那个天真的孩子怎么变成一个沉默寡言的男人。老师的引导下慢慢的述说自己的成长经历和表达自己的感受也讲到了父母的不易同时也讲父母的教养方式对他带来的而伤痛，老师鼓励他把这份委屈伤痛喊出来，那个被禁止表达几十年的孩子终于发出 了声音，带着眼泪鼻涕不停地哭喊，随着哭喊，他的整个身体松弛下来，腰板结开始柔软了，身体和心灵一起恢复通畅和柔软，一切治疗的开始都是身心能量的畅通。

     周宇凡看到了 父亲生活带来的无奈和一个辛苦哀怨的妈妈 用尽心思的把有限的资源尽可能的去满足孩子们的需求，也看到了父母内心对他的那份被生活琐事隔绝了的爱，也在他的哭声中那个孤独的孩子与隔绝多年的父母紧紧拥抱，这份深深的联结建立，内心的孤独感就会被抚平许多。

 通过他讲述中我们看到这是个好儿子，生活中给了父母能给的一切，父母做不到的很多他也做到了，老师也不断的给予他肯定和认可！在说到他的妻子轻叹一口气也是无奈也能体会到妻子的不容易，结婚条件不好一起创业吃苦受累那么多年，可是现在的强势指责让他受不了，让他开始自我怀疑，自责引发心脏问题。

        关于世上没有配错的婚姻，你当初找他是因为他有你需要的部分，同样地，世上没有合适的婚姻，无论你找谁她都不可能满足你的全部需要，所以不是婚姻问题，而是我们需要调试内心的问题。我们内心的而缺失希望经由伴侣来获得，这样的婚姻就会是一次错误。

浪漫型的人外在表现：~浪漫型给人感觉通常是风度翩翩，不同于成就型的干练大方，他们会更具个性化更飘逸、更灵动。他们像色彩专家都对色彩搭配对美的理解不得不让你佩服，色彩缤纷但不炫耀，他们举止优雅，优雅中淡淡的忧伤，身体清瘦、体态阿娜但在形体上是最不易识破的，他们体型特征明显，就是肩颈部中央凹陷状，这也是他们纠结症结所在。这个肩颈处凹陷也就是代表着肺气不足，所以从生理结构上就决定了他们忧伤特质，多愁善感是他们的常态。肺气虚弱、咳嗽、多病、体虚、气弱也是他们的常态。

        浪漫型的内心世界~浪漫型的人一生都在追求爱情，而不是爱人，他们希望爱情是保鲜的，不能忍受爱情回归 现实。当发现爱情不是他们想象中的，就会深深陷入忧伤当中。在恋爱中他们永远是被怜爱的对象，别无所求，只为了世间纯真的爱。

         其实我们每个人都有可能被一个潜意识的动力而驱动，因为我们来到这个世界都是有缺失的，只是我们缺失的不同，所以我们追求的不同，当一个人从小没有人保护，他潜意识就会一种追求安全，当孩子未得到关注，他一生都在追求关注，而他们之所以一生追求爱情，也许正因为他们正追求生命中最重要的那个人的爱—异性父母的爱，对女孩子而言是父亲，对男孩而言是母亲。

        浪漫型的人大多都是女性其实男性也有只是社会文化原因很多男士把这个部分埋藏起来了，在他们的幼年时期，常常一个人独自站在空旷的地方仰望天空，进入无尽的遐想。幻想自己能飞上天空，幻想有一个美丽、能够属于自己世界。

 浪漫型的人我们去摸他后背，肩背和腰部会有很深的凹陷，这样的人一般和妈妈也是有距离的，一般在3·7岁时父母很忙或者有男女的偏见类等！大部分这样的家庭，父母之间的亲密关系也存在着无奈，关系不太融洽，他们的幼年3-7岁时期可能发生过一次和父母不安全的分离，在他们心理一个高大的背影离他们而去！他们对父母是又爱又恨，他们爱父母的优秀、高大，无所不能，恨父母的是不能给予他们无条件的关注和爱！他们期待爱的方式是将渴望深深藏在心底，他们用排斥或者等待的方式来面对父母。很难和父母有肢体接触甚至走近父母都很难。这是因为在孩子需要是没有及时给予所致，就像一个张开双臂的孩子要父母爱的时候，第一次父母没给！第二次还是没有所得，甚至还转身离开了，等有一天父母忙好自己转过身来想走近进孩子的时候，孩子却不敢要了，不敢在渴望那份久远的爱了，因为他们怕！于是他们把那份渴望深深的埋藏在心里。幻想有一天有一个专属自己的爱人来满足自己所有的缺失！他们也时常仰望天空，放飞思绪，让美好的憧憬陪伴自己的孤独，长时间沉浸在自己的世界里，欣赏那个虚幻世界的美，在他们的世界里，一切都是有生命的对生命他们有独自的体悟，真实世界和他们隔离出的世界形成一种对比，真正走近他们内心花园才能真正知道那份爱的美丽！

浪漫型的自我调节：深度觉察

        浪漫是追求美、追求爱的一种生活态度、是一种享受生活、享受生命的态度！但浪漫不是盲目的，它是爱自己的前提下也全心地热爱着生活，热爱着生命，而浪漫型却潜意识的追求一种被伤害的爱，因为那种爱是童年的一种重复，在一次次的重复中，让自己遍体鳞伤身心疲惫，却对爱的追求从未改变，这就是对爱深深渴望的孩子。一个在人生长河中一直守护者孤独而又渴望陪伴的人！

这么多年你在生活中发现了世间很多的美好，春天的绿，夏天的花，秋天的丰硕，冬天的雪，但是你也许忘记了自己最值得欣赏的风景，你认识自己吗？今天是时候静下心来看看自己，面对自己，拥抱自己了，你是独立的生命，与众不同的人，你是独一无二的自己！

当我们重新看到自己，便开始认识自己，重新穿越你的人生，去看看自己一直追求的“爱”——辗转反侧却又求之不得的“爱”——也许就是童年父母爱的缺失。说到这里我们不是去找父母的问题去怪罪我们的原生家庭，要知道我们的我们的父母也有童年的错失创伤，他们已经是用自己认知和方式表达着他们的爱而已，小时候是父母给我全部，当我们长大我们是有能力自给自足了，所以今天我们需要看见并理解自己，理解父母，从新认识自己，拥抱自己拥抱父母，也许你现在还记得当初你想要他们没有给予那份爱，以至于现在还不能释怀或者原谅，也允许自己把这份抱怨和委屈讲出来，把自己这些年的伤心、渴望都讲出来，可以全部讲给那对忙碌的夫妇！当你讲出来的把这些年积压的情绪讲出来，当我们内心的情绪宣泄，当眼泪清洗了我们心灵，我们再去看父母发现他们一直都在，看看父母的眼里满是流动的爱，是你一直渴望的只是你未曾发现！选择一个时机，真的用心去看父母的那双眼睛哪里有你真正渴望多年的温暖和爱！去拥抱父母让爱重新流动，抚平你在追求的爱的旅途中积累下的伤痕！

行为实验~打开自己

浪漫型通常的表现就是沉静在在自己的世界，虽然一方面渴望着爱，却一方面对“不合格”的爱嗤之以鼻，抱着宁缺毋滥的心态，把亲人和朋友都拒之门，常会陷入整个世界都不理解我的 忧伤中…此时各种身体疾病就会乘虚而入，所以把自己的心门打开，多看看别人眼中的世界，体会各种不同的情感，不妨那个小事情跟不同的人去讨论，如果开始不习惯，就选一件跟自己无关的事物去讨论，比如一部电影，一首歌，跟不同的人分享你的感受，同时去听听别人的感受，对于跟自己不同的感受，先不要判断，只是去聆听，看看别人眼中的世界是什么样子的。跟不同人交流收获不同的反馈，你可以有更多选择，，慢慢你发现表达自己也不是很困难的事，就像抑郁是我们的选择，阳光也是我们的选择。

身体练习：

多年的忧伤身心都受到伤害，需要长时间的调养，比如身体虚弱造成的失眠，，可以通过每天早睡早起，做些运动，打太极，瑜伽，跑步都是可以逐步改善。因为自身的多愁善感已证明你的体质虚，特别是肝肾两虚，，所以恢复自身健康也是个工程，每天多晒太阳，阳光本身就能补存阳气，，深蹲也是补肾阳，动补肾阳，静补肾阴，运动过后打坐精心或者呼吸吐纳都是都是很好的！

如果你是浪漫型的人从今天起我邀请你，把自己放在心里，把自己放在很重要的位子，，去感受曾经的所有的感受，去唤醒，去融合那个封冻了的自己！

浪漫型的人总体来讲就是多愁善感忧郁型的人，身体属于气血虚弱状态，我们首先学会打开自己的心门与外界交流，身体要通过柔和的运动提升阳气来慢慢调养

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