周日一天不用出门,俩人宅在家彻底休息。睡懒觉,自己做饭,头对头在沙发上看剧,打扫卫生等等,完全彻底的放松。晚饭后,开始学习,某人进一步打扫卫生。新买了扫地机器人,用着还比价方便。给起了个名字叫无双。不过今天吃东西就没有注意,破了减肥和健康饮食的戒律。
工作概述:
同事给发微信,约下周吃饭的事情。
财务检视:
300元左右,冲了喜马拉雅的会员,买了其他东西等。
开卷有益-学习/读书/听书:
今天继续读薄荷英语,《斯泰尔庄园奇案》的一段故事。
今天学了流利说的英语课程。level3已经学完了,今天整理了一下,满星,并进行测试,开始预习下一个level的课程。目标是到达level7,但是不知道能不能完成这个终极目标。
今天写了这篇日记。
记了手账。
健康与饮食:
昨日睡眠:睡得很好,足够八小时,睡到自然醒。下周末就不能休息了,珍惜这个周末。
晨脉和平均静息心率:晨脉没测, 静息心率没带表今天,也不知道是多少。
今日步数:0。没出去
今日锻炼:无。
今日饮食:今天吃了两顿饭,中午还算健康,炒了芦笋虾仁,秋葵,就是稍微有点油,吃了紫薯。晚饭就没人住了,某人要吃炸鸡和甜点,最后引诱的我也吃了一些。破了戒。明天应该会涨的吧。
今日测量:体重降了0.1kg。明天应该还会持续增加。
好习惯打卡:早起喝水,学习英语、写日记、学习读书、健康饮食、写手账。
想法:困惑,因为年龄和今后的发展。有些不知道何去何从。之前准备考试的时候,还算是又方向,虽然忙碌些。