经典语录-4
如叔本华所说: “我们很少想到自己所拥有的,却时刻想着自己所没有的。”
导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今早起计划完成情况
1、早睡早起时间点:
早起时间点:04:00。及时率:100%
早睡时间点:22:00。及时率:100%。
2、早起时间段:04:00-07:00。达标率:60%
3、早起计划:
①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,第12条,学习30分钟。今日未学习这块内容。本块内容,暂时未进行。
②、练习写字60分钟或者写一页。
今日练习:短横(第7天),
我的收获:
⑴越是简单的笔画,越不容易写好。
⑵短横在书写时应把握好其位置和长度。短横虽短,但在收笔时仍然要有一个顿笔,顿笔不能用力过重。
⑶短横在形状上不能太长,注意与长横有所区别。
④由轻到重,入笔有锋,收笔顿笔,顿笔角度不宜过大。
⑸有一定的倾斜角度,笔画越短,倾斜角度越大。
③、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架30分钟。(如果条件不允许,就听书30分钟。)
今日学习:未学习。
4、当日早睡早起的复盘。
未及时完成。
今日早起计划分析与改善
因这段时间,属于开学季,繁忙而又劳累。
这两天因工作上,需要投入更多的精力,早上三点半左右,起来开始做计划。整理工作内容,这方面花费一些时间。
早起时间段,就留出一个小时用来练字。
明日早睡早起计划
1、早睡早起时间点:
早起点:04:00。早睡点:22:00。
2、早起时间段:04:00-07:30。
3、早起计划:
①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,第14条,学习30分钟。
②、练习写字60分钟或者写一页。
③、阅一本书或者拆书60分钟(如果条件不允许,就听书,并摘录听书笔记,时间60分钟)
4、当日早起的复盘记录。
(从4月7号-6月7号,请假陪护。6月8号,开始加班加点忙工作的事。6月19日,启程返回老家,6月20号开始,继续陪护,陪护期间,学习不能正常进行。8月25日返回,接下来早起计划,正常进行。)
今日小故事——生命中最大的敌人
【小故事】
《生命中最大的敌人》
老虎自恃是森林之王,整天专吃野鸡野兔及一些小动物。
有一天,老虎觅食时遇到了一只牛虻。“不要在我眼皮底下打扰我觅食,否则我就吃了你?”老虎生气地吼道。
“嘻嘻,只要你够得着就来吃呀。”牛虻嘲笑老虎,并且爬在老虎鼻子上吸血。老虎用爪子抓,牛虻又飞到虎背上,钻进虎皮中吸血。老虎恼怒地用钢鞭一样的尾巴驱赶牛虻,牛虻越钻越深,老虎躺在地上打滚妄图压死牛虻。牛虻立刻飞走了,不一会儿就引来了一大群牛虻,群起而攻之。没过多久,老虎便奄奄一息了。
【我的收获】
生命中最大的敌人就是自己不屑一顾的小缺点。一个物种之所以被打败是因为轻小重大的思想滋长了这些小毛病小缺点,强者理应警惕看似不疼不痒的小错误。
Ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
为了让自己2021年,每一天都有新的收获,自己开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进、乐写作、乐理财、乐育儿、乐学习等系列成长圈子,只是为了想记录自己点滴的成长。
【今日用另一组数字记录纪念父亲:64(65)-73(。)- 66 - 67】