《头脑特工队》是我从小到大看了那么多动画片，触动最大的一部。它脑洞大开，表达方式创意满满，情节以心理学为基础，是一部让人顿悟，走进心灵深处，关爱心灵的皮克斯动画。强烈安利！！

成年人看一定会有不少感触，有着世事境迁的感动；有小朋友的家长看，我只能感叹，他的孩子真幸运啊！

记得第一次接触《头脑特工队》的片段，是在《身临其境》节目里，韩雪给里面的5个情绪小人配音，当时就觉得对话密度好大，画面感怎么那么激烈。后来看完电影才明白，这就是我们的内心啊，是我们多元化的情绪。

虽然从心理学上讲人类有27种核心情绪，但是其中最核心的情绪，分别是快乐（动画人物名称：乐乐）、忧伤（忧忧）、害怕（怕怕）、愤怒（怒怒）、厌恶（厌厌）这5个情绪小精灵。

动画以一个11岁的小女孩（莱莉）为主人公（其实应该是有两个女一吧感觉，两条线，一个是小女孩，一个是掌控小女孩快乐的乐乐）。在没有搬家之前，她有温馨的家庭（其实一直都有），有发小，有热爱的冰球，每天无忧无虑，被快乐和幸福包围。

但紧接着因为爸爸的工作变化，莱莉不得不面临搬家的现实，从小城来到了大都市，新的生活、新的环境给莱莉带来了各种巨大的挑战:爸爸的创业压力大，陪莱莉的时间骤减；新的学校、新的同学，让她头大；莱莉从小引以为傲的冰球技巧在这里黯然失色······

突如其来的一切，让11岁的莱莉的内心深处发生着重大变化……乐乐和忧忧迷失了，大脑总部只剩下掌管愤怒、害怕与厌恶的三位精灵把守。原本天真快乐的莱莉变成了孤僻乖张的少女。

原先一个个核心记忆球，通过大脑深处的记忆库，创造出的搞怪岛、运动岛、友谊岛、诚实岛都相继瓦解，剩下的家庭岛正摇摇欲坠，乐乐与忧忧必须尽快在复杂的脑世界回到大脑总部，才能让莱莉重拾原本快乐的情绪。

这里有一个很有趣的现象，小女孩从小生活的很甜蜜，所以一直由乐乐主控，当遇到不可控、不快乐的情况，乐乐总是想尽一切办法让莱莉快乐起来，这时的莱莉认为只要“逼”自己快乐，什么问题都可以解决，忧忧、怕怕、怒怒、厌厌都是不好的情绪，要尽量避免他们控制自己。

但最后却发现拯救莱莉的却是忧忧，那个满目忧愁，没精打采的家伙，用它那双蓝色（blue）的手，让原本金黄的记忆球（乐乐的主导色）染上了忧郁色调。

就在这时，“场外的”莱莉终于放下倔强，在爸爸妈妈的怀抱里哭诉着自己这些天的痛苦和无助，亲人的理解和拥抱融化了莱莉心中的寒冰，一切又变得美好起来……

就在这一刻，缓缓滑向核心记忆库的，是一颗不同于以往只是纯色的记忆球，而是一颗黄蓝相间的记忆球。

从此以后，12岁的莱莉的记忆库里开始存放着更多的混色记忆球，如果要给这些混色记忆球起名字的话，叫做“成长”再合适不过了吧。

为什么最后是忧忧让莱莉再次快乐起来了呢？

带着这样的疑问，查了查武志红Sir的心理学。

惊奇的发现一个客观存在的事实。

原来，悲伤才是完结悲剧的力量！

我们经常和“永远不可能更改”的悲剧较劲，这是我们产生心理问题的核心原因。

还是那句：改变我所能改变的，同时去接受我所不能改变的。

悲伤所完结的，是人生悲惨的真相。甚至，这真相的悲剧性还会成为我们心灵的养料，促进我们成长。

（看上面的图，注意到了吗，只有乐乐是有蓝色和金黄色两种颜色的精灵人儿哦，其他的精灵都是纯色的。）

武志洪老师说，我们一切对外的表现，都是内在情绪的反应。去察觉自己的情绪，这5个情绪精灵便会成为帮助我们成长的小伙伴。

当我们接受了生命的底色，不再抗拒，接受失去，学会悲伤，我们也就重新获得快乐的能力，并重建自己的各种个性之岛。

最近恰好看了《荒野生存》，里面的男主角，那个追求极致自由托弗写下的，与武志红老师说的正好异曲同工：“When you forgive, you love. ”（只有你学会原谅,你才能去爱。）

只有爱与真诚才能驱使心中的大象（感性），朝着既定的方向前进。如果没有这个前提，骑象人（理性）就算费了九牛二虎之力，最终很可能会拉断缰绳，无法控制大象，或者干脆骑着一只很不开心的大象。

动画里的个性之岛，也是一个很触动人的点。经历和记忆，最终衍生出了一座座主题岛屿，形成了一个人的多重个性，可能你有冒险岛、运动岛、维也纳岛（古典音乐岛哈哈哈）、调皮捣蛋岛······

随着成长，我们越来越接触到这个社会的真相，说是真相，其实是一种规则吧，大人说你应该更成熟一点，你应该穿得更正式一点，有一些场合确实需要，但是天真岛，这个宝贵的岛屿不能丢了。

动画里莱莉儿时幻想出来的好朋友“冰棒”，为了把乐乐送回总部，自己选择坠入遗忘悬崖，但再次快乐的莱莉，就不会再次想起“冰棒”吗？

《我是唱作人》里金志文说了一句话，我一直记忆犹新：“没有天真，哪儿来的好音乐啊？！”，再加一点：“没有天真，哪儿来的好音乐和好诗歌呀？！”（难怪孩子天生就是诗人~）

今年，自己经历了亲情岛还有一个岛的“重创”，明显感觉到自己成长了不少，但是不想把这份成长，活成了成熟，我接受现实，允许自己悲伤，但是重要且有灵性的东西不能垮咯。

有人说希望你被这个世界温柔以待，我明白这是一个乌托邦式的祝福，其实有妈妈对自己无条件的相信，或者有人道晚安，混色记忆球就有一抹金色了吧（对我来说）。

就算是攒时间，也要去看看《头脑特工队》哦，一部披着动画片外衣的心理科普片，难得的是还很有趣呀。

答应我，看完电影，再点开下面这个链接，你会有更深入的发现

《头脑特工队》教给我们的十一个人生小道理：https://movie.douban.com/review/7620015/

12点啦

晚安