第三章:回应孩子的感受
第一点，回应孩子感受的重要性
我们作为人，都是先有感受，才会去思考。就像我们感到头疼发热，我们就会想到这可能是感冒了，就会采取必要的错失来改变这样的状况。孩子甚至是婴儿，他都会有自己的感受，只是他们不清楚怎么表达自己的感受而已，通常他们会通过行动来表达自己的想法，比如，哭闹。我们要做的回应就是安抚，这可能要很长时间，但要有耐性，不能回避，更不能压抑这些情绪的释放。
孩子的感受很重要，如果我们一直不回应它，不让它发泄出来，那么后果会很严重。就像在一个房间里不断的放入压抑的感受，直到房间再也放不下而崩塌。其实很多成年人的抑郁症也是这么得的。
第二点，我们要怎么回应孩子的感受
通常情况下我们回应孩子的感受有三种方式，第一种是压抑，当孩子跌倒哭泣时，好多父母会说，“这没什么好哭的，要勇敢。”
第二种是反应过度，我就遇到过这样一个例子，小朋友刚去幼儿园不适应，经常大哭大闹，这时妈妈也觉得孩子好可怜，就跟着孩子一块哭。
还有第三种包容孩子的感受，直面孩子的感受。
孩子在跌倒的时候本来就很疼，为什么不能哭呢？这时家长可以给孩子以拥抱，并告诉他“妈妈知道你一定很疼，让妈妈抱一下你是不是感觉好一些了呢？”我想孩子很快就感觉不到疼了吧。
第二种情况孩子哭你也哭，我想说你的反应更会吓到孩子的，这样做不但于事无补，还会让孩子以后不敢和你说心里话了。那么这位妈妈完全可以告诉孩子“妈妈知道你很想和妈妈在一起，我可以保证放学后我会第一个来接你的”
学会包容，能让孩子知道你关注他、理解他，会让孩子更喜欢和你交流，也会让孩子感到安全，同时也能让孩子学会自己管理自己的情绪。
其次，作者告诉我们，能确认孩子的感受，并不一定是要急着处理这中感受。如当你因为重要的工作而忙的不可开交时，孩子却抱怨你很久没跟他出去玩了，当然不能马上和孩子出去玩，这时可以问孩子
“你是觉得现在很无聊吗？很烦闷？”
“是的，妈妈一天都没和我说几句话了”
“或许我们可以聊下天”
“很好呀”
其实孩子也知道我们不可能一直陪他玩，不过是让我们知道他此时的感受罢了，他需要的只是理解。
最后，如果不可避免的我们忽视了孩子的感受怎么办？
那么，知道自己错误的时候第一时间向孩子道歉，这并不丢人，反而能增进你们的感情。不管过了多长时间，即使孩子成年了这种道歉也会对修复你们的关系有所帮助。
相反的，如果明知道自己错了，还拒绝道歉，那么只会让孩子和我们疏远关系，拒绝沟通。
第三点我们应该接受孩子的各种感受
所有的父母都希望自己的孩子是幸福快乐的。幸福就必须是快乐吗？研究表明当你试图忽视负面情绪的时候，相应的幸福值也会下降，所以养育孩子的过程中我们必须接纳他方方面面的情绪，也要让他体会这个世界方方面面。
为了孩子的心理健康成长，我们就要学会接纳孩子的各种感受，孩子也要学习以大家能接受的但是表达自己的情绪。
