0520-晨读感悟-小田(让美绽放)

饭店里人特别多,一对年轻情侣实在找不到地方了,就和我拼桌,坐在我对面。说实话那女的长得真挺漂亮,我就多看了两眼,结果被那个男的发现了,他“啪”一下往桌子上放了一个车钥匙想吓我,我仔细一看,辉腾……我“啪”的一下往桌子上放了个玛莎拉蒂的车钥匙,“啪啪啪……”,布加迪、劳斯莱斯等好几个车钥匙我都摔桌子上了,那男的领着女的灰溜溜地走了……真是的,你跟我一个配钥匙的装什么装!——《这些年,微信流传的微笑话》

开心一点,生活处处有精彩!

图片发自简书App

美,是一种生活方式!今天的晨读分享了三个美学理念:美在举手投足间、美在一日三餐里、美在善待他人时

1.美在举手投足间

美,更多地体现在一个人优雅的谈吐和仪态上。训练外在举止,同时也是调节内在状态,身心融为一体,得体的美自然会流露出来。

训练举止,有三个重点:

站姿

挺胸抬头,目视前方。

呼吸

有节律的呼吸能让人保持情绪平稳。

轻声

轻声细语,动作轻柔!

2.美在一日三餐里

用新鲜健康的食材做出优质的美食,让一日三餐变成一种享受,让自己每天都能容光焕发,精气神十足。

细嚼慢咽,享受美味的同时也收获健康!

3.美在善待他人时

君子成人之美。

爱是给予,它能让我们的人生熠熠生辉!

善待别人,可以从身边最微小的关怀做起。

平等的对待他人,尊重他人的感受,平实而体贴的关怀他人!善待他人,可以是替同事倒的一杯水;善待他人,可以是跌倒后的一个搀扶;善待他人,可以是朋友生日时的一个祝福;善待他人,可以是爱人下班后的一个拥抱、孩子失落时的一句鼓励……

美,很平实,更注重内在;美,很生活,一顿健康的饭菜就能让你体会到它的存在;美,通过给予很容易获取,一个温暖的眼神就能让美丽之花绽放光彩!

开心一点,让每天都能过得更好!我是小田,明天见!

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