实话生活 体悟人生
今天是2017年7月19日
天气晴转雨
温度24-31度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到餐厅去
煮了一些玉米粥
弄好以后
回到房间
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
做完以后
就开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
到餐厅去
吃了玉米粥
以及昨晚和剩菜
吃完早餐以后
就到房间开电脑
玩了一会游戏
然后找了视频资料来看
一边玩游戏一边看视频
看完以后
还抄写了一些资料
后来弄完以后
到了中午的时候
接着就骑车出门
去了外边菜市场
在去的路上
顺便拍摄一段
骑车视频纪录
到了菜市场
买了五块一斤的萝卜干
花了二块钱
买了一块五毛一斤的豆角
花了一块钱
接着就去附近的药店
买了一瓶风油精
花了二块钱
然后就骑车回家了
到家以后
放好东西
就到房间去睡觉
起来了以后
就去上了厕所
以及洗了脸
然后就到餐厅去
吃了一些玉米粥
然后还煮了一点面条
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
去找书来看
看了一会以后
还玩了一会游戏
接着
就去读素书等书
读完以后
就去厨房去
切了晚餐要煮的菜
弄完以后
接着就回到房间
又看了一会书
看完以后
就到餐厅去
煮了一点米饭
煮好以后
回到房间
就换衣服
骑车出门
到批发店
买了两大盒火柴
花了三块钱
然后就骑车回到村里
拿了点黄皮果来吃
接着就骑车回家
到家以后
回到房间
开电脑
找了视频资料来看
还一边玩游戏
后来到了晚餐时间
就到厨房去
煮了一道萝卜干
还有一道酸辣味豆角粒
煮好以后
就吃了晚餐
吃完以后
就到房间
继续找视频资料来看
看完以后
又找书来看了一会
看完以后
就去玩了一会游戏
接着就去读了庄子这本书
读完以后
又找视频资料来看
还一边玩游戏
然后
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找一些东西来看
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
