#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～16～李玉珍#富阳
20171031（36／60）
【幸福实修60天目标】（三个目标）
目标1: 父母接受法
目标2：每晚睡前陪儿子阅读半小时以上
目标3：给自己一到二小时以上学习
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已摘3朵
陪儿子睡前阅读✅
房子装修做帮手✅
读书一小时以上✅
今日3朵玫瑰
内务整理
读书一小时以上
与老公一起去房子装修
【幸福金句】 #幸福实修#《少有人走的路》 金句分享
自尊自爱的感觉，是自律的基础。自律的核心，就是学习自我照顾，承认自我价值的重要性，并采取一切措施照顾自己，这是走向自立的关键。
【觉察日记】：不喜欢电子书理由是，每天的工作已经长时间的用了电子产品感觉有点累，学习的时候就想让自己轻松下来，再一个理由是在儿子面前以身作则，喜欢和他一起拿着书相互陪伴，所以一直等着快递的到来。
阅读《少有人走的路》第一部分自律，当看到“自律”一些反射出来一些有关词语，约束、 拘束、 束缚 、 羁绊，这就是我对自律的理解吧。自律的前提是需要有条规，有约束力的前提下去遵行。也想起我们的幸福实修打卡，大部分伙伴都选择在有班规的前提下按时打着卡，选择也有伙伴自行打卡，每天也在坚持着用自己的方式进行着，而选择班规的自己，班会中得到杜乐老师告诉我们，后面一个月将实行自由打卡的时候，脑子里出现的第一反应就是可以放松一下了，然而都不知道最后那几天该写些什么，每天就像完成任务记着流水账。中间有过违规，有过拖延，这也可以说明自己没有真正的用心在做，因为打卡而在打卡。
读到‘子不教，谁之过’喜欢的一段话：父母自己不遵守自律的原则，就不可能成为孩子的榜样，只会成为反面教材。如果父母懂得自律、自制和自尊，生活井然有序，孩子就会把这样的生活视为理所当然。而如果父母的生活混乱不堪，一塌糊涂，孩子也会照单全收。
