76号 刘淼 《目标达成术》总结

《目标达成术》总结

关注永澄老师的公众号时间不是很长,但是也了解到了很多的知识,只是有些知识不知道该如何使用,或者是会起到什么样的效果。

看到有三天的目标达成术的课程,马上就报名了。

第一天听课的时候感觉,更新了一个概念,目标是什么,而如果我连概念都搞不清楚的话,用笑来老师的话来讲,这个知识会在你的脑袋里产生负利,其实也是一种损耗。

第二天听课的感觉是,哇这些东西我都在公众号中看过了啊,用起来果然方便呢。

第三天,整个周的计划穿在一起的时候,发现,这是赚大了的节奏啊,这简直就是一个万用的公式,行之有效的践行方法么。

只可惜,之前的很多学习,都仅仅是停留在了知道这个层面,所以永远也看不到自己的进步。

第一天的践行:拨开迷雾,找到我最想要的那件事情。

以一周为周期,制定一个目标,找到一个我的期待。

第二天的践行:了解目标,构建目标达成术的切入点

知道了目标是领域、时长、项目大小 这个目标空间下的复杂组合。

而我们一般设定的目标,也往往有不切实际之嫌,可能是没有考虑到这些因素的组合情况。

设定目标的前提,是找到量小、短期、有能量。

找到超越你能力一点点的领域,自己可以操控的时长,给自己一点点的挫败感,这样更容易让目标达成。

PORT RSQC 两个神器模型,让我理清了头绪,把目标,变成了纸面上精准的期待,也会在有情绪的时候,从纸面上,找到切实可行的解决方法,不得不说,这实在是GET到了一项超级实用的技能。

我还记得大大的那句话,你练习30遍,看看收获。

第三天践行:如何在目标得逞中确保万无一失

这个好重点哦,因为半途而废不就是如此么?

原来我们找到目标的支撑,还可以防范可能出现的一切风险。

8C模型,问自己问题其实是个很好玩的过程,我一定要凑齐8条,我需要引发我不断的思考,但是也的确是找到了很多我从来没有想过的解决方法,这有点像思维导图的联想开花,大脑有时候会得到一个很有趣的灵感,也许当你遇到困难的时候,回来找解决方案的时候,没准就开启了另外的一扇大门。

人生不仅要有目标,努力,更要防风险。

我们列一列,写一写,做一做,试一试,这才是最好的目标管理。

会,一直践行下去,感恩!

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