4月18日
打卡累计:Day 41/90
1.缘宝 :(8岁6个月)
第2个30天目标:践行打卡 18/30
早起:7:00 早睡:21:30
每天运动半小时
[健康目标]:跳绳+跳舞+球类
[学习目标]:完成校内作业+每日课外英语阅读一篇+中文阅读10分钟
[内省目标]: 反思自己的早睡和看饼图情况
[语言目标]: 能够有重点的表达自己
* 八大智能:内省+语言+肢体+自然观察
早睡:21:50早起:6:55
番茄钟: 本周7个,本月16个,累计16个
* 今日闪光点:
今天在户外临时表演秀活动的时候,大宝积极参与主持和表演活动,非常棒
2. 曼宝(3岁9个月)
第2个30天目标:践行打卡 18/30
早起:7:30 早睡:21:30
每天坚持读英语+弟子规
[语言目标]:每天30分钟(中文+英语),听故事
[肢体目标]:跳舞+跳绳+拍球
* 八大智能:肢体+内省+人际沟通+自然
* 亲子阅读:Day6,今天累计2本中文,本月累计6本书
早睡: 22:00 早起 7:10
* 今日闪光点:
今天在户外临时表演秀活动的时候,小宝积极参与表演活动!
3. 妈妈:
第2个30天目标:践行打卡 18/30
早起:5:30 早睡:22:00
每天坚持读运动半小时或走路8000步
[效能目标]:40个番茄钟,抓青蛙
[健康目标]:每天运动30分钟或10000步
[学习目标]:听TED,时间管理,阅读纸质书4本
[事业目标]:完成工作季度目标+需要第二职业
早睡: 22:06 早起:6:12
* 今日闪光点:
1)效能:今天1个番茄工作,本周30个,本月32个,累计32个
2)健康:走路7000+冥想
3)做了好吃的糖醋排骨
4)带大小宝运动并组织临时表演秀
#父母教练检视#
事情的经过:
今天带姐姐妹妹一起去运动,运动完了以后,我觉得大家都累了,就建议说我们可以玩一个游戏,大家可以表演自己拿手的节目如唱歌,跳舞,背诗等,大宝小宝都积极参与主持要表演,还有其他不认识的小伙伴在一起玩,非常开心!
我的反思:
大宝小宝在家里的时候,平时我们有时间也会做类似的主持和表演,这个对于激发他们的积极性以及自信是很有帮助的,所以以后还要经常多组织,除了在家里以外,也可以在外面的场合和陌生的小朋友拉近距离,学会如何社交!
我的下一步:
1.和大小宝商量固定主持表演时间,可以在家庭会议
2.和孩子们讨论观看别人表演的感受,以及自己是否有什么收货