这是我拥有的第一本繁体字书，一切那么新鲜，一切那么的充满智慧。昨天看了松浦弥太郎的后，想起了许久未翻的这本书，拿出来发现对当下的自己还是那么的有启发。现摘要如下：

81、不要每回铃响时都去接电话

装电话的目的是为了让你方便，不是为了让打电话给你的人方便。

感悟：能理解这点很重要，人要有被讨厌的勇气，坚守自己内心的感觉，不想接的就不接，没什么大不了，更不要有负罪感，我们是自己生活的主人啊。

82、休息时的活动必须具有生息功能

休息时做的事必须能够有建设性，要够让你恢复元气，再度感到有活力。

感悟：我是个不懂休息的人，上学那会是跟着学校休息日走，工作了被领导安排休息日，现在，是时候夺回主动权了。跟犹太人学习，每周安排一天安歇日，放空自己也是一种充电。学习时按照番茄钟来没25分钟休息5分钟，缓解视疲劳。

83、挑战可敬的对手

遇强则强。

感悟：回想在初中时唯一的目标就是考高中，以全校第一名的成绩考入高中后，因为不懂给自己再次设置目标，导致生活重心偏移，成绩一落千丈，人生轨迹也因此改写。前车之鉴啊，所以，达成一个目标必须马不停蹄的制定下一个目标，让人生充满动力，不断学习亏大视野格局，不做井底之蛙。

84、少睡一点

睡觉就像吃药一样，一次如果服用太多会让人变钝，你会浪费掉时间、失去活力以及机会。

感悟：自从开始做自己喜欢的事情后就发觉时间不够用，一直想培养早起的习惯，目前正在习惯养成期，每晚睡三小时，中午两小时，精力棒棒的！还要继续调整到最佳状态。

85、全家一起用餐

重点是你每天都要空出一些时间给你最亲的人，好好的分享，并努力打造更丰富、更有品质的家庭生活。

感悟：现在我和先生都变成了手机的奴隶，一刻放不下，放下还心慌。宝宝一度放话说，要给我们扔掉手机。我一定会努力的，努力成为家庭生活氛围的营造者，我爱我家。爱可以心想事成。

86、弄假成真

只要你不断假扮成一个充满热忱的人，或是模仿很有自信的人的举止，最后就真的能具备这种人格特质。

感悟：首先找到一个榜样饿，其次关注她的一言一行，再次，在生活中模仿那些需要的东西，最后，我就是她，我不是她。

87、去修公开演讲的课程

修一门公开演讲的课程，可以让你为在大庭广众面前演讲做好准备，而且可以有一个固定的场合去练习。

感悟：我会忙完当下时事情后，学习像ted一样去演讲的，现阶段多给宝宝录故事音频找找感觉。

88、不要再小鼻子小眼睛

有太多人只想过很渺小的人生，太多人在20几岁时就形同死亡，只是等到80岁时才正式入土为安。

感悟：这里说的是人要胸怀大志，格局要大，志气要大。嗯，我会的！

89、不能改变的事不要理会

主啊，求你赐予我平静的心，去接受我所不能改变的事物；赐予我勇气，去改变可以改变的事情；赐予我智慧正确分辨出两者。

感悟：还好我天性乐观，只关注能改变的事情，每天忙得不亦乐乎，哪有时间去担忧。

90、学习如何散步

不要为了任何目的去散步，与其设定一个目的地，倒不如尽情沉浸在散步本身的乐趣。

感悟：散步似乎没有引起我的重视。每天陪宝宝户外活动时，也是各种杂事在心头，从没有好好享受无目的的散步。好向往！

91、改写你的人生故事

无论你过去挥霍了多少岁月，你的下一个小时都仍旧完美无缺，等着让你充分运用。只要你愿意，明天就可以是你开始早起、多读书、多做运动、吃得好一点、担忧少一点的日子。

感悟：李笑来说，七年就是一辈子，我蓄势待发，我养精蓄锐，我每天向梦想中的自己埋进，等待重生。

92、种棵树

人生要完满必须完成三件事：生个儿子、写本书和种棵树。

感悟：完成2/3啦，哈哈，接下来，写本书。

93、找到你的静心之地

当你觉得自己需要独处时，就到这个庇护所里做点忙碌生活里很容易忽略的“养心”活动。

感悟：人际关系越复杂，自我的空间越小，更应该不顾一切的为自己找寻一个栖息地来充电，来休养生息，期待满血复活！

94、多拍一些照片

每个人的生活都值得记录下来，一张照片真的胜过千言万语。

感悟：有了宝宝就开始大肆的为他拍日常生活照，这些都是美好的回忆吧！

95、当个冒险家

我们的生命越一成不变，越需要一些真正的冒险来填补。列张清单，写下十二项你知道可以为单调的日常生活带来热情与活力的目标。

感悟：这是个好玩的游戏，拒绝一成不变，从现在开始！

96、进家门前先解压

不要一下班就开车回家。建议不妨把车停在车道上一会儿，在车里独自静一静。利用这段时间放松情绪，并想想接下来几个钟头里你想和家人一起做些什么。

感悟：零极限大法用起来！

97、重视你的直觉

当我在过着有目的的生活时，直觉会变的更强；所谓的有目的是指，将时间花在能帮助我展开志业的事情上。

感悟：这一点需要加强。因为对自我的不信任，所以以前总是压抑自己的直觉，是时候释放了。可以记录试试，看有什么神奇的事情发生。

98、收集你喜欢的名言

名言能够把大智慧说的言简意骇。

感悟：小学四年级时，我在书店淘到一本名人名言，简直奉为天书，可能就是迷上了那种言简意骇的大智慧。现在我又迷上了标题党们的小标题，同样哲理无穷，言简意骇！一直在搜集呢！

99、爱你的工作

要长寿要幸福有一个不变的秘诀，就是热爱你的工作。懂生活艺术的高手不会太去区分工作与玩乐、劳动与休闲、身体与心灵、咨询与消遣、生活与信仰，他几乎没办法把当中的差异分辨出来

感悟：父母老师没教的一课，现在必须补上。利用在家看娃的职场间隔年，我一直都在做自己喜欢的事情，希望一直做下去，一辈子都做喜欢的工作，每一天都热情满满！

100、无私奉献

创造意义最好的方法就是问自己一个简单的问题：我能奉献什么？

感悟：某一天，我忽然发觉，当为所爱之人拼尽全力时是那么幸福开心。那种驱动力非常强大，可以战胜一切困难。当然我知道此刻自己格局还需要扩大，上升到爱我们的地球🌍，和地球上的每一个人。加油！

101、活的圆满，死时安心

幸福不是你达到的成就，而是一种心态。人生的目标就是有目标的人生。

感悟：每天提醒自己，怎样过一天，就怎样过一生。我们都是向死而生的人，如蜉蝣一日罢了。今早跑步回来的路上看到一个气质高雅、满头银发的老太，忽然就有点穿越虫洞看到自己的老年了。每一天都一样，未来不迎，当下不拒即可。